En regardant l'émission "전참시", j'ai vu que Gweido-ssi est apparu et a parlé de la vitamine D. Il a dit qu'il est préférable de la compléter car on ne peut pas en obtenir suffisamment par le soleil. Pour la produire sous la peau, il faut s'exposer à la lumière du soleil sur l'intérieur du bras ou la paume de la main, qui sont des parties blanches et internes, mais comme cela peut poser des problèmes de peau ou de cancer, il est conseillé de la prendre sous forme de supplément. Pour renforcer les os, les muscles et le système immunitaire, il a simplement mangé des gommes au goût de citron.
commentaire19
깐데또까
비타민섭취도 중요하네요
레몬맛 구미로 상큼하니 맛도 좋을것 같아요
하루 하나씩 먹어주는 건가봐요