Mẹ già của tôi, hãy chuẩn bị trà quả jujube cho mẹ nhé~~

Bạn có thích trà quả táo không??

 

Vì vị ngọt ngào và hơi đắng, nên có người thích và người không thích, nhưng trà hồng sâm thực sự tốt cho sức khỏe.

 

Quả hồng khô có đặc tính kháng khuẩn, chống viêm và chống oxy hóa.

Riboflavin, thiamine, pectin và vitamin C phong phú.

Đặc biệt, flavonoid và bioflavonoid trong quả hồng khô giúp hấp thụ vitamin C, cải thiện tiêu hóa, thúc đẩy tuần hoàn máu và phòng ngừa dị ứng.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Thông thường, các lợi ích được biết đến của quả táo tàu là giảm cân, cải thiện chất lượng giấc ngủ, giảm táo bón và còn nhiều lợi ích khác.

Ngoài các tác dụng đã biết, nó còn có rất nhiều lợi ích khác nữa nên tôi muốn chia sẻ với bạn~

 

Mẹ tôi bị trầm cảm, rối loạn giấc ngủ và cao huyết áp nên tôi đang chăm sóc cho mẹ.

Thực tế, trà quả táo tàu còn có nhiều tác dụng trong việc phục hồi mệt mỏi và các triệu chứng khác.

Nếu có thể tự nấu và ăn thì còn tuyệt hơn nữa, haha, nhưng tôi không đủ chăm chỉ đến mức đó..

Tôi thường mua trà hồng sâm do chính chủ quán trà truyền thống giới thiệu, rồi để trong tủ lạnh, rồi hâm nóng và đưa cho mẹ uống từng lúc một tại nhà~~

 

Khi mua, bạn còn được tặng kèm quả táo tàu và hạt hướng dương để ăn kèm như trang trí nữa~~

Cũng ngon như một món ăn nhẹ đó~ ^^

 

 

Có vẻ giống như thuốc Đông y... nhưng quả hồng khô lại ngọt hơn tôi nghĩ, rất ngon~~ Uống vào cảm giác à!!! Sẽ khỏe mạnh đấy~ cảm giác như vậy!!

Dưới đây là lợi ích của trà quả jujube, thật sự rất tốt cho các cụ già khi uống đấy~

Bạn có thể tặng trà hồng sâm như một món quà thay vì đồ uống thông thường hoặc những người giỏi nấu ăn có thể mua vào mùa hồng sâm để nấu và thưởng thức nhé~

 

 

Công dụng của trà quả hồng

 

Hiệu quả giảm cân: Quả táo tàu giàu protein và chất xơ, ít calo, giúp tạo cảm giác no đáng kể khi tiêu thụ và hỗ trợ giảm mức đường glucose, giúp ngăn ngừa tăng cân và tích tụ mỡ bụng.

Cảm lạnh: Khi hệ miễn dịch của cơ thể chúng ta yếu đi, nguy cơ mắc các bệnh về đường hô hấp như cảm lạnh sẽ tăng lên. Nước ép quả táo tàu có tác dụng tăng cường hệ miễn dịch, nên uống đều đặn nước ép quả táo tàu ấm khi bị cảm lạnh sẽ rất hữu ích và cũng giúp cải thiện các bệnh về đường hô hấp.

Điều trị viêm: Qua các thử nghiệm lâm sàng, người ta đã phát hiện ra rằng quả táo tàu có tác dụng trong việc điều trị viêm khớp dạng thấp.

Sinh lực: Quả táo tàu từ xưa đã được sử dụng rộng rãi như một loại thuốc bổ, và nếu tiêu thụ đều đặn, nó giúp làm mạnh các nội tạng yếu, không chỉ hỗ trợ tăng cường sinh lực mà còn giúp tràn đầy năng lượng và cải thiện thể lực.

Chứng mất ngủ: Nước ép quả táo tàu từ xưa đã nổi tiếng với tác dụng giúp ngủ ngon. Các thành phần gây thư giãn thần kinh (flavonoid, saponin và polysaccharide) chứa nhiều trong hạt táo tàu, và vì khi làm nước ép táo tàu không loại bỏ hạt và phần thịt quả, nên có thể đạt được nhiều hiệu quả hơn.

Giảm căng thẳng: Khi cơ bắp bị cứng hoặc co thắt, hoặc khi co thắt cơ do căng thẳng thường xuyên xảy ra, ví dụ như khi bị căng thẳng nhiều, có thể xảy ra hiện tượng rung mắt. Khi co thắt cơ ở một vùng cụ thể xảy ra thường xuyên, uống nước ép quả quả sâm có thể mang lại hiệu quả.

Tác dụng lợi tiểu: Quả hồng khô tốt cho thận, giúp kích thích hoạt động lợi tiểu mạnh mẽ hơn, đồng thời giúp loại bỏ chất thải trong cơ thể, có lợi cho các bệnh về mạch máu và say rượu.

Giảm táo bón mãn tính: Hàm lượng chất xơ trong quả táo tàu giúp phòng ngừa táo bón mãn tính, vì chất xơ có tác dụng làm thuốc nhuận tràng giúp dễ đi tiêu, cải thiện chức năng hàng rào ruột và kích hoạt enzyme AMPK, đồng thời cũng là thuốc điều trị các bệnh viêm ruột (IBD). Ngoài ra, pectin còn có tác dụng ngăn ngừa tiêu chảy.

Điều chỉnh huyết áp: Tăng mức độ nitric oxide giúp cải thiện lưu lượng máu đến não và cuối cùng giúp giảm huyết áp, đồng thời nước ép quả hồng khô giàu kali và ít natri giúp mở rộng mạch máu và điều chỉnh huyết áp.

Chống lão hóa: Quả táo tàu chứa nhiều vitamin C giúp ngăn ngừa tích tụ melanin và nám da.

Cải thiện độ chắc khỏe của xương: giàu canxi, photpho và sắt giúp tăng cường độ chắc khỏe của xương. Hỗ trợ những người gặp khó khăn do loãng xương và các triệu chứng khác gây phân hủy xương.

 

Tuy nhiên, vì quả hồng có tác dụng giảm đường huyết, bệnh nhân tiểu đường nên tiêu thụ theo chỉ dẫn của bác sĩ và không nên ăn đối với những người chuẩn bị phẫu thuật vì có thể ảnh hưởng tiêu cực đến giai đoạn gây mê. Do chứa nhiều chất xơ có chứa cellulose, nên không khuyến khích đối với những người có chức năng tiêu hóa yếu.