[Tips Hebat] Berikan teh jujur untuk ibu yang sudah tua~~

Apakah Anda suka teh jujube??

 

Karena rasanya yang manis dan sedikit pahit, pendapat orang tentangnya bisa berbeda, tetapi teh jujurnya sangat baik untuk kesehatan.

 

Buah jujube memiliki sifat antibakteri, antiinflamasi, dan antioksidan.

Riboflavin, tiamin, pektin, dan vitamin C kaya akan kandungan.

Terutama, flavonoid dan bioflavonoid dari jujube membantu penyerapan vitamin C, meningkatkan pencernaan, merangsang sirkulasi darah, dan mencegah alergi.

[if !supportEmptyParas] [endif]

Kegunaan umum dari jujube dikenal sangat baik untuk penurunan berat badan, meningkatkan kualitas tidur, dan meredakan sembelit.

Selain efek yang sudah diketahui, memiliki berbagai manfaat yang luar biasa, jadi saya beri tahu Anda~

 

Ibu saya menderita depresi, gangguan tidur, dan hipertensi, jadi saya merawatnya.

Sebenarnya, teh jujube dikatakan memiliki banyak manfaat, termasuk membantu pemulihan kelelahan dan gejala lainnya.

Kalau bisa langsung direbus dan dimakan tentu akan lebih baik, tapi haha saya tidak cukup rajin sampai sejauh itu..

Saya sering membeli teh jujube yang disajikan langsung oleh pemilik kedai teh tradisional yang saya kenal melalui kakak yang saya kenal, dan menyimpannya di lemari es, lalu memanaskannya sesekali untuk diberikan kepada ibu di rumah~~

 

Jika Anda membeli, Anda juga akan mendapatkan jujube dan biji bunga matahari yang bisa dimakan bersama sebagai topping di atas teh jujube tersebut~~

Rasanya juga enak sebagai camilan~ ^^

 

 

Meskipun terlihat seperti ramuan tradisional Korea... ternyata jujube sangat manis dan lezat~~ Saat diminum, ah!!! Rasanya seperti akan menjadi sehat~ Rasanya!!

Jika Anda melihat manfaat dari teh jujube di bawah ini, ada banyak manfaat baik yang akan didapatkan jika dikonsumsi oleh orang tua yang sudah lanjut usia~

Saya rasa akan baik jika orang tua memberikan teh kurma sebagai hadiah daripada minuman biasa, atau bagi mereka yang pandai memasak, membeli kurma saat musim kurma dan merebusnya untuk dinikmati bersama keluarga~

 

 

Manfaat teh jujube

 

Efek diet: Jujube kaya akan protein dan serat serta rendah kalori, sehingga memberikan rasa kenyang yang cukup saat dikonsumsi dan membantu menurunkan kadar glukosa, yang dikatakan dapat mencegah penambahan berat badan dan penumpukan lemak di perut.

Flu: Ketika daya tahan tubuh kita menurun, risiko terkena penyakit pernapasan seperti flu meningkat. Jus jujube memiliki manfaat untuk meningkatkan daya tahan tubuh, jadi meminum jus jujube hangat secara teratur saat sakit flu dapat membantu dan juga membantu memperbaiki penyakit pernapasan.

Pengobatan peradangan: melalui percobaan klinis, diketahui bahwa jujube memiliki efek yang bermanfaat untuk rheumatoid arthritis.

Tenaga seksual: Jujube telah digunakan secara luas sebagai tonik sejak zaman dahulu, dan jika dikonsumsi secara teratur, akan memperkuat organ dalam yang melemah, sehingga tidak hanya membantu memperkuat tenaga seksual tetapi juga meningkatkan vitalitas dan kekuatan fisik.

Insomnia: Jus jujube terkenal sejak dulu sebagai buah yang dapat membantu tidur. Kandungan yang menyebabkan relaksasi saraf (flavonoid, saponin, dan polisakarida) terkandung terutama dalam biji jujube, tetapi karena jus jujube dibuat tanpa memisahkan biji dan aprikot, efeknya bisa lebih maksimal.

Relaksasi otot: Ketika otot menjadi kaku atau mengalami kejang, atau ketika kejang otot akibat stres sering terjadi, misalnya saat mengalami stres yang tinggi, dapat menyebabkan getaran mata. Jika kejang otot terjadi secara sering di area tertentu, meminum jus jujube dapat memberikan manfaat.

Efek diuretik: Jujube baik untuk ginjal dan membantu meningkatkan fungsi diuretik secara aktif, sehingga limbah dalam tubuh dapat dikeluarkan dengan baik, baik untuk penyakit pembuluh darah maupun mabuk.

Pereda sembelit kronis: Kandungan serat dalam kurma membantu mencegah sembelit kronis, karena serat makanan berfungsi sebagai pencahar yang memudahkan buang air besar, meningkatkan fungsi penghalang usus, dan mengaktifkan enzim AMPK, yang juga berfungsi sebagai pengobatan untuk penyakit radang usus (IBD). Selain itu, pektin juga memiliki manfaat mencegah diare.

Pengaturan tekanan darah: meningkatkan kadar oksida nitrat untuk memperbaiki aliran darah ke otak dan secara akhirnya membantu menurunkan tekanan darah, serta jus kurma kaya akan kalium dan rendah natrium yang berfungsi untuk melebarkan pembuluh darah dan mengatur tekanan darah.

Pencegahan penuaan: Jujube mengandung sejumlah besar vitamin C yang membantu mencegah penumpukan melanin dan pigmentasi.

Peningkatan kekuatan tulang: Kaya akan kalsium, fosfor, dan zat besi yang membantu meningkatkan kekuatan tulang. Membantu orang yang menderita osteoporosis dan gejala lain yang merusak tulang.

 

Namun, karena jujube memiliki khasiat menurunkan kadar gula darah, penderita diabetes harus mengonsumsinya sesuai petunjuk dokter, dan bagi orang yang sedang mempersiapkan operasi, sebaiknya tidak mengonsumsinya karena dapat mempengaruhi tahap anestesi secara negatif. Karena mengandung serat yang tinggi dengan serat selulosa, tidak disarankan untuk orang yang memiliki fungsi pencernaan yang sangat menurun.