[Chuyên mục Sức khỏe] Khi nào bạn nên đi khám sức khỏe? Tại sao cần thiết ngay cả khi không có triệu chứng và tần suất kiểm tra

 

Xin chào, Giám đốc Hong Seung-ah của Phòng khám Nội khoa Joaon Không thấy.
Khi bạn bận rộn quản lý công việc và lịch trình, việc dành thời gian đi khám sức khỏe khi không có bệnh tật cụ thể nào có thể cảm thấy bất tiện.

 

Ngay cả khi được thông báo rằng bạn đủ điều kiện khám sức khỏe, bạn vẫn có thể trì hoãn lịch hẹn vì nghĩ rằng vẫn còn thời gian. Tuy nhiên, có những vấn đề sức khỏe như cao huyết áp, tiểu đường loại 2 và rối loạn lipid máu mà bạn có thể không cảm thấy bất kỳ khó chịu rõ rệt nào ở giai đoạn đầu.

 

Khám sức khỏe định kỳ không phải là xét nghiệm phát hiện tất cả các bệnh trong cơ thể cùng một lúc. Nó giúp xác định tình trạng sức khỏe hiện tại và các yếu tố nguy cơ chính, và được thiết kế để dẫn đến các đánh giá sâu hơn nếu cần thiết. Quy trình tuyển chọn Nó ở gần đây.

 

Hôm nay, tôi sẽ tóm tắt mọi thứ cùng một lúc, từ cách kiểm tra điều kiện và thời gian sàng lọc đến các tiêu chí đọc kết quả và xác định các bước tiếp theo.

 

💡 Những điểm chính cần giải quyết trước tiên
Khám sức khỏe định kỳ là Một phán đoán bình thường/bất thường duy nhất Thay vì một bài kiểm tra để xác nhận, so với bài kiểm tra trước đó Các hình đang thay đổi theo hướng nào? Đây là tài liệu để kiểm tra. Do đó, "kết quả trước đó là gì" cũng quan trọng như "thời điểm nhận được kết quả".

 

🩺 Tôi có nên đi khám sức khỏe ngay cả khi không có triệu chứng gì không?

Để phát hiện các vấn đề sức khỏe có thể không biểu hiện triệu chứng rõ ràng ở giai đoạn đầu, chẳng hạn như tăng huyết áp hoặc tiểu đường loại 2, Ngay cả trong những giai đoạn không có triệu chứng Khám sức khỏe định kỳ rất quan trọng.

 

Khám sức khỏe tổng quát kiểm tra nhiều chỉ số sức khỏe khác nhau thông qua chiều cao, cân nặng, chu vi vòng eo, huyết áp, cũng như các xét nghiệm máu và nước tiểu. Đường huyết lúc đói, hemoglobin và các chỉ số liên quan đến chức năng gan và thận cũng được sử dụng làm dữ liệu để đánh giá tình trạng sức khỏe hiện tại và nguy cơ mắc các bệnh mãn tính.

 

Nhưng Việc một giá trị xét nghiệm nằm ngoài phạm vi tham chiếu một lần không có nghĩa là ngay lập tức xác nhận mắc một bệnh cụ thể. Huyết áp có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố như mức độ căng thẳng hoặc trạng thái nghỉ ngơi tại thời điểm đo, và kết quả xét nghiệm máu cũng có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng nhịn ăn, việc uống rượu hoặc tập thể dục gần đây, và các loại thuốc đang dùng.

 

📌 Điều kiện tham gia, lịch khám, kết quả khám trước đó và tiền sử gia đình. Đây là bốn điều bạn nên kiểm tra trước khi đi khám.

 

🩺 Làm sao để kiểm tra xem tôi có đủ điều kiện tham gia chương trình khám sức khỏe toàn quốc hay không?

Điều kiện tham gia chương trình khám sức khỏe tổng quát toàn quốc có thể khác nhau tùy thuộc vào điều kiện tham gia bảo hiểm y tế, độ tuổi và loại hình công việc của người tham gia tại nơi làm việc.

 

như vậy Thay vì xác định điều kiện tham gia sàng lọc chỉ dựa trên việc năm sinh là số lẻ hay số chẵn, Cách chính xác hơn là kiểm tra phiếu khám sức khỏe của năm tương ứng hoặc kết quả điều tra tư cách hưởng bảo hiểm y tế cá nhân từ Cơ quan Bảo hiểm Y tế Quốc gia.

 

Không phải tất cả người tham gia chương trình bảo hiểm y tế tại nơi làm việc đều thuộc cùng một chu kỳ khám sức khỏe. Vì chu kỳ khám sức khỏe có thể khác nhau tùy thuộc vào loại hình công việc, chẳng hạn như làm việc văn phòng hay không làm việc văn phòng, nên cần phải xác minh tư cách tham gia và xem người đó có đủ điều kiện tham gia trong năm hiện hành hay không. Tiêu chuẩn thực hiện chương trình khám sức khỏe định kỳ năm 2026 cũng quy định về điều kiện tham gia, các hạng mục khám và phương pháp thực hiện khám sức khỏe định kỳ.

 

🩺 Chương trình sàng lọc ung thư quốc gia khác với khám sức khỏe định kỳ như thế nào?

Sàng lọc ung thư quốc gia là một cuộc kiểm tra sức khỏe tổng quát và Riêng Chúng tôi xác định và thực hiện độ tuổi mục tiêu, các yếu tố nguy cơ, tần suất sàng lọc và phương pháp xét nghiệm cho từng loại ung thư.

 

Các loại ung thư đủ điều kiện tham gia bao gồm ung thư dạ dày, ung thư đại trực tràng, ung thư gan, ung thư vú, ung thư cổ tử cung và ung thư phổi, với tiêu chí đủ điều kiện khác nhau tùy theo loại. Ví dụ, chương trình sàng lọc ung thư đại trực tràng quốc gia thực hiện xét nghiệm máu ẩn trong phân như một bước sàng lọc cơ bản cho các đối tượng được chỉ định, và các xét nghiệm bổ sung có thể được thực hiện dựa trên kết quả. Tiêu chí đủ điều kiện và phương pháp xét nghiệm cho từng loại ung thư có thể được tìm thấy trong Hướng dẫn Sàng lọc Ung thư Quốc gia trên trang web của Trung tâm Thông tin Ung thư Quốc gia.

 

Nhưng Chu kỳ sàng lọc của Chương trình Sàng lọc Ung thư Quốc gia không có nghĩa là khoảng thời gian khám theo dõi riêng lẻ bắt buộc đối với mỗi người. Có thể áp dụng kế hoạch khám riêng nếu trước đó đã có polyp hoặc các bất thường khác được phát hiện khi nội soi, tiền sử gia đình hoặc các triệu chứng hiện tại. Tiêu chuẩn thực hiện sàng lọc ung thư năm 2026 cũng quy định các hạng mục khám, đối tượng mục tiêu và phương pháp khám theo từng loại ung thư dựa trên các tiêu chí riêng biệt.

 

📌 Chu kỳ sàng lọc của Chương trình Sàng lọc Ung thư Quốc gia và thời gian thực hiện các xét nghiệm theo dõi riêng lẻ có thể khác nhau.

 

🩺 Khám lại sức khỏe và các xét nghiệm theo dõi khác nhau như thế nào?

Việc phát hiện các bất thường trong quá trình khám sức khỏe định kỳ không có nghĩa là tất cả mọi người đều phải làm lại xét nghiệm tương tự vào cùng một thời điểm. Quá trình xác minh tiếp theo có thể khác nhau tùy thuộc vào những chỉ số nào nằm ngoài phạm vi tham chiếu, liệu những thay đổi tương tự có lặp lại trong các xét nghiệm trước đó hay không, và liệu có triệu chứng hiện tại hoặc bệnh lý nền hay không.

 

Ví dụ, nếu huyết áp được đo cao một lần trong quá trình khám sức khỏe, các lần đo lặp lại hoặc hồ sơ huyết áp trước đó có thể được sử dụng để đánh giá thêm. Đối với các xét nghiệm đường huyết, chức năng gan và chức năng thận, các xét nghiệm bổ sung cần thiết có thể được xác định bằng cách xem xét tình trạng tại thời điểm khám cùng với kết quả xét nghiệm trước đó.

 

như vậy Việc xét nghiệm lại, xét nghiệm lặp lại, xét nghiệm theo dõi, xét nghiệm bổ sung và xét nghiệm để xác nhận không phải lúc nào cũng có nghĩa giống nhau. Bạn nên kiểm tra trước những đánh giá và hướng dẫn tiếp theo được hiển thị trên bảng kết quả.

 

🩺 Tại sao tiền sử gia đình lại quan trọng trong các cuộc khám sức khỏe định kỳ?

Tiền sử gia đình là thông tin có thể được tham khảo khi đánh giá nguy cơ sức khỏe của một cá nhân và nhu cầu xét nghiệm bổ sung.

 

Thay vì chỉ đơn thuần kiểm tra xem có ai trong gia đình từng bị ốm hay không. Ai mắc bệnh gì và bệnh xảy ra ở độ tuổi nào Việc sắp xếp thông tin này một cách có hệ thống rất hữu ích. Đặc biệt, nếu trong gia đình bạn có người được chẩn đoán mắc các bệnh như ung thư hoặc bệnh tim mạch ở độ tuổi tương đối trẻ, bạn nên chia sẻ thông tin này khi đi khám sức khỏe hoặc điều trị y tế.

 

Tuy nhiên, tiền sử gia đình không có nghĩa là bạn chắc chắn sẽ mắc cùng một bệnh. Vui lòng sử dụng thông tin này như một tài liệu tham khảo khi lên kế hoạch khám sức khỏe định kỳ.

 

🩺 Tại sao tôi nên giữ lại kết quả khám sức khỏe trước đây?

Kết quả khám sức khỏe không chỉ đơn thuần là một xét nghiệm. Sự biến đổi theo thời gian Bạn có thể tìm thêm thông tin khi so sánh.

 

Nếu huyết áp hoặc đường huyết lúc đói của bạn ở mức ranh giới trong lần kiểm tra trước, hoặc nếu có sự thay đổi về chức năng gan, chức năng thận hoặc mức cholesterol, bạn có thể so sánh sự thay đổi của các chỉ số tương tự trong lần kiểm tra tiếp theo. Nếu phát hiện polyp hoặc các bất thường khác trong quá trình nội soi, bạn cũng nên nhớ lịch kiểm tra theo dõi được khuyến nghị.

 

theo hướng ngược lại Việc thêm nhiều hạng mục xét nghiệm không nhất thiết làm tăng độ chính xác của một cuộc kiểm tra sức khỏe. Điều quan trọng là phải xác định những xét nghiệm nào cần thiết cho bạn dựa trên các triệu chứng hiện tại, tiền sử gia đình và kết quả xét nghiệm trước đây.

 

📌 Nếu bạn thu thập các bảng kết quả, bạn có thể so sánh ngay lập tức hướng di chuyển của cùng một số liệu.

 

🩺 Xét nghiệm chức năng tuyến giáp có được bao gồm trong chương trình khám sức khỏe định kỳ quốc gia không?

Chỉ vì các cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ toàn quốc kiểm tra đường huyết lúc đói hoặc chức năng gan và thận, Việc xét nghiệm nồng độ hormone tuyến giáp của tất cả mọi người không phải là thủ tục tiêu chuẩn.

 

Chức năng tuyến giáp chủ yếu được đánh giá bằng các xét nghiệm máu như TSH và Free T4. Vì các triệu chứng như mệt mỏi, thay đổi cân nặng và đánh trống ngực có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau ngoài những thay đổi về chức năng tuyến giáp, nên rất khó để chẩn đoán bệnh tuyến giáp chỉ dựa trên các triệu chứng.

 

Khám sức khỏe định kỳ toàn quốc và xét nghiệm chức năng tuyến giáp không phải là trường hợp xét nghiệm này thay thế cho xét nghiệm kia. Thông tin sức khỏe bạn muốn xác minh và mục đích của xét nghiệm là khác nhau.

 

Nếu bạn có bất kỳ triệu chứng nào, liệu có tốt hơn là chỉ chờ đến khi đi khám sức khỏe không?

Các chương trình sàng lọc sức khỏe quốc gia rất có ý nghĩa trong việc sàng lọc các nguy cơ sức khỏe ở những người không có triệu chứng, nhưng Đây không phải là xét nghiệm nhằm xác định nguyên nhân của tất cả các triệu chứng hiện đang xuất hiện.

 

Nếu bạn gặp phải những thay đổi bất thường kéo dài so với thói quen thường ngày, chẳng hạn như đi ngoài ra máu, chảy máu tái phát, đau bụng dai dẳng hoặc sụt cân không rõ nguyên nhân, bạn cần đến gặp bác sĩ để xác định nguyên nhân một cách riêng biệt, không nằm trong lịch khám sức khỏe định kỳ của quốc gia.

 

Xét nghiệm máu hoặc chụp X-quang ngực trong một cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ không thể xác định được những thay đổi cấu trúc ở niêm mạc dạ dày và ruột già hoặc ở tất cả các cơ quan. Nội soi, siêu âm và chụp CT cũng khác nhau về đối tượng và mục đích. Do đó, nếu các triệu chứng mới xuất hiện và kéo dài, điều quan trọng là không nên loại trừ tất cả các nguyên nhân có thể chỉ vì kết quả kiểm tra sức khỏe trước đó bình thường.

 

🩺 Bạn đánh giá tổng thể bảng kết quả như thế nào?

Trong thông báo kết quả khám sức khỏe Bình thường A, Bình thường B (Ranh giới), Nghi ngờ mắc bệnh lý toàn thân, Nghi ngờ tăng huyết áp, tiểu đường, rối loạn lipid máu, bệnh nhân mắc các bệnh lý sẵn có. Chúng tôi phân loại đánh giá tổng thể dựa trên các tiêu chí sau:

 

Ở đây, "bệnh nghi ngờ" đề cập đến việc khám sức khỏe định kỳ. Cần xác minh thêm. Điều này có nghĩa là... Bạn nên phân biệt điều này với việc chẩn đoán cuối cùng về bệnh được đưa ra chỉ dựa trên kết quả khám bệnh.

 

✅ Hãy kiểm tra điều này trước khi đi khám.

Các mục dưới đây không phải là tiêu chí để tự chẩn đoán các bệnh cụ thể, mà chỉ là các mục tham khảo để xem xét lại hồ sơ khám sức khỏe và những thay đổi sức khỏe gần đây.

□ Tôi chưa kiểm tra xem mình có đủ điều kiện tham gia chương trình khám sức khỏe toàn quốc năm nay hay không.
Vui lòng kiểm tra điều kiện tham gia sàng lọc và thời gian sàng lọc có sẵn trước.

□ Tôi không nhớ kết quả lần khám sức khỏe gần nhất của mình.
Nếu bạn xem xét các số liệu trước đây, bạn có thể dễ dàng so sánh sự thay đổi của các con số tương tự.

□ Bạn đã nhận được hướng dẫn về việc kiểm tra lại hoặc xác minh bổ sung dựa trên kết quả trước đó.
Vui lòng kiểm tra lại bảng kết quả để xem mục kiểm tra nào gây ra lỗi.

□ Đã có những lúc huyết áp hoặc đường huyết của tôi ở mức ranh giới.
Bạn có thể so sánh kết quả với những kết quả trước đó để xem liệu những thay đổi tương tự có tiếp tục xảy ra trong lần kiểm tra tiếp theo hay không.

□ Cân nặng hoặc vòng eo của tôi đã thay đổi rõ rệt gần đây.
Bạn có thể kiểm tra nó cùng với các chỉ số sức khỏe chuyển hóa như huyết áp và đường huyết.

□ Trong gia đình tôi có người mắc bệnh ung thư hoặc bệnh mãn tính ở độ tuổi khá trẻ.
Bạn nên chia sẻ tiền sử bệnh gia đình trong các lần khám sức khỏe định kỳ hoặc tư vấn y tế.

Việc được đánh dấu cùng lúc nhiều mục không có nghĩa là bạn mắc một bệnh cụ thể nào đó. Vui lòng sử dụng thông tin này như một tài liệu tham khảo để xem xét lại điều kiện tham gia khám sức khỏe, tiền sử bệnh án và những thay đổi trong lối sống của bạn.

 

 

💬 Câu hỏi thường gặp (FAQ)

Câu 1. Những xét nghiệm nào thường được thực hiện trong một cuộc kiểm tra sức khỏe định kỳ?

A1. Các xét nghiệm cơ bản bao gồm tiền sử bệnh, đo nhân trắc học, đo huyết áp và xét nghiệm máu và nước tiểu; tùy thuộc vào độ tuổi và giới tính, có thể bổ sung thêm khám răng miệng, chức năng nhận thức, mật độ xương và đánh giá sức khỏe tâm thần.

 

Câu 2. Nếu kết quả xét nghiệm nằm ngoài các tiêu chí chẩn đoán, liệu có được chẩn đoán ngay lập tức là mắc bệnh không?

A2. Không nên xác định bệnh chỉ dựa trên một kết quả xét nghiệm duy nhất; điều quan trọng là phải phân tích kết quả bằng cách xem xét các lần đo lặp lại và hồ sơ trước đó cùng nhau.

 

Câu 3. Chương trình sàng lọc ung thư quốc gia khác với chương trình sàng lọc theo dõi cá nhân như thế nào?

A3. Việc tầm soát ung thư quốc gia được thực hiện theo tiêu chuẩn quốc gia, và khoảng thời gian cũng như các hạng mục cho các lần tầm soát tiếp theo của từng cá nhân có thể khác nhau tùy thuộc vào các yếu tố nguy cơ cá nhân, chẳng hạn như kết quả xét nghiệm trước đây và tiền sử gia đình.

 

Câu 4. Tôi cần chú ý điều gì khi chuẩn bị cho buổi khám sức khỏe?

A4. Hãy sắp xếp tất cả các loại thuốc và thực phẩm chức năng bạn đang dùng, cũng như các kết quả phẫu thuật và xét nghiệm trước đây, và kiểm tra các yêu cầu chuẩn bị, chẳng hạn như nhịn ăn, theo hướng dẫn của cơ quan xét nghiệm.

 

Câu 5. Tôi nên làm gì sau khi nhận được kết quả thi?

A5. Dựa trên kết quả, nên ghi lại hướng thay đổi và lên kế hoạch cho các xét nghiệm bổ sung hoặc điều chỉnh lối sống nếu cần thiết.

 

🎯 Tóm lại

Thay vì chỉ là một sự kiện diễn ra một lần, khám sức khỏe định kỳ là... đánh giá tình trạng sức khỏe của bạn. Nó đang thay đổi như thế nào theo thời gian Nó gần hơn với dữ liệu để xác minh.

 

Ngay cả khi bạn không có triệu chứng, hãy kiểm tra điều kiện và thời gian sàng lọc, và xem xét liệu có bất kỳ thay đổi nào so với kết quả trước đó hay không. Khám sức khỏe định kỳ quốc gia và sàng lọc ung thư quốc gia khác nhau về điều kiện, các hạng mục xét nghiệm và tần suất, và các cuộc kiểm tra theo dõi cá nhân có thể cần thiết tùy thuộc vào các phát hiện bất thường trước đây hoặc tiền sử gia đình.

 

Nếu các triệu chứng mới vẫn tiếp diễn, thay vì chỉ chờ đến đợt khám sức khỏe định kỳ tiếp theo, bạn nên xem xét liệu có cần thiết phải đi khám bác sĩ để xác định nguyên nhân gây ra các triệu chứng đó hay không.

 

Việc hình thành thói quen giữ lại kết quả khám sức khỏe và xem lại các kết quả xét nghiệm trước đó cùng với lần khám tiếp theo sẽ rất có lợi cho việc hiểu rõ quá trình thay đổi sức khỏe lâu dài của bạn. Vui lòng liên hệ với chúng tôi bất cứ lúc nào nếu bạn có bất kỳ câu hỏi nào.

 

Phòng khám Nội khoa Joon
Giám đốc Hong Seung-ah · Chuyên gia Nội khoa

- Chuyên khoa Nội soi Tiêu hóa
- Bác sĩ chuyên khoa Nội tại Bệnh viện Sacred Heart thuộc Đại học Hallym (Được trao tặng Giải thưởng Bác sĩ nội trú tận tâm)
- Nghiên cứu sinh chuyên ngành Tiêu hóa, Bệnh viện Dongtan Sacred Heart thuộc Đại học Hallym.
- Giáo sư ngoại trú, Khoa Tiêu hóa, Bệnh viện Tâm linh Đông Đan, Đại học Hallym
- (Nguyên) Trưởng khoa Nội tại Phòng khám Bundang Yonsei Modu
- (Nguyên) Trưởng khoa Nội tại Bệnh viện Pyeongchon Seoul On Clinic
- (Nguyên) Giám đốc Nội khoa tại Phòng khám Nội khoa Ansan Samsung Cham Pyeonhan
- (Nguyên) Trưởng khoa Nội tại Phòng khám Hapjeong Yonsei Good Doctor Clinic
- Chuyên gia nội soi tại trung tâm kiểm tra sức khỏe bệnh viện đại học
- Chuyên gia nội soi tại Trung tâm Kiểm tra Sức khỏe Pangyo Medipium
- Thành viên chính thức của Hội Nội khoa Hàn Quốc
- Thành viên trọn đời của Hội Nội soi Tiêu hóa Hàn Quốc
- Thành viên chính thức của Hội Tiêu hóa Hàn Quốc
- Thành viên chính thức của Hội Tăng huyết áp Hàn Quốc
- Thành viên chính thức của Hiệp hội bệnh tiểu đường Hàn Quốc
- Thành viên chính thức của Hội Nội soi Tiêu hóa Hàn Quốc
- Thành viên chính thức của Hội Siêu âm Lâm sàng Hàn Quốc
- Thành viên chính thức của Hội Siêu âm Y học Hàn Quốc
- Thành viên chính thức của Hội Y học Dự phòng Hàn Quốc