[Chuyên mục Sức khỏe] Tác dụng và tác dụng phụ của thuốc thảo dược trong giảm cân? Sự thật và những quan niệm sai lầm dựa trên 10.000 bệnh nhân

 

 

Xin chào, Giám đốc Lee Ji-hye của Phòng khám Y học Hàn Quốc Miol Chi nhánh Gwangmyeong Không thấy.

 

chỉ dùng thuốc thảo dược "Liệu mình có thực sự giảm cân chỉ bằng cách đó không?" 🤔

 

Đây là câu hỏi được đặt ra thường xuyên và chân thành nhất bởi những người đã quyết định ăn kiêng.

 

Ngược lại, cũng có nhiều ý kiến ​​bày tỏ lo ngại, đặt câu hỏi: "Liệu điều đó cuối cùng có dẫn đến hiệu ứng yo-yo hoặc gây hại cho sức khỏe không?"

 

Hôm nay, tôi sẽ thẳng thắn làm sáng tỏ những hiểu lầm và tiết lộ sự thật về giảm cân bằng thảo dược, dựa trên những gì tôi đã xác nhận được sau khi gặp gỡ hơn 10.000 bệnh nhân trong hơn 9 năm!

 

1️⃣ Chế độ ăn uống bằng thảo dược khác với việc ức chế sự thèm ăn nói chung như thế nào?

📌 Đây là liệu pháp chuyển hóa được thiết kế riêng, giúp xác định nguyên nhân gốc rễ gây tăng cân của cơ thể bạn.

 

Nó hoàn toàn khác với các loại thuốc thông thường chỉ đơn thuần là ức chế sự thèm ăn.

 

Ưu tiên hàng đầu là phải tìm ra lý do tại sao cơ thể tôi tăng cân và tại sao việc giảm cân lại khó khăn đến vậy.

 

Trong y học cổ truyền Hàn Quốc, nguyên nhân gây béo phì được phân loại rộng rãi thành ba loại để điều trị.

• Thiếu năng lượng lá lách: Khi chức năng tiêu hóa yếu và chất thải dễ tích tụ.

• ứ trệ khí gan Khi sự lưu thông khí huyết bị tắc nghẽn do căng thẳng.

• Đờm và dịch: Khi tăng cân xảy ra kèm theo phù nề do quá trình chuyển hóa nước không hiệu quả

 

Lý do các đơn thuốc khác nhau hoàn toàn giữa người này với người khác, ngay cả khi cùng cân nặng, chính là vì 'nguyên nhân' khác nhau.

 

 

 

2️⃣ Chúng thực sự gây ra những tác động gì?

📌 Giảm mỡ thừa và tăng cường hiệu quả trao đổi chất để xây dựng một "cơ thể ít tăng cân".

Thay đổi đáng chú ý nhất không phải là con số. Thành phần cơ thể Đó là một sự thay đổi.

 

✔️ Mục tiêu của tôi là giảm mỡ cơ thể đồng thời duy trì khối lượng cơ bắp ở mức tối đa mà không cần kiêng khem quá mức.

 

• Cảm giác no tự nhiên : Khi chức năng tiêu hóa được cải thiện, lượng thức ăn bạn nạp vào sẽ tự nhiên giảm đi mà không cần phải ép buộc bản thân phải kiêng khem.

• Vượt qua giai đoạn cao nguyên : Nó giúp tăng cường hiệu quả trao đổi chất để tạo ra sự thay đổi trong giai đoạn chững cân, khi cân nặng của bạn không giảm dù bạn đã cố gắng hết sức.

• Ngăn ngừa teo cơ : Giảm cân lành mạnh đồng thời ngăn ngừa các vấn đề mất cơ do nhịn ăn.

 

3️⃣ Những hiểu lầm và tác dụng phụ, thành thật mà nói! ⚠️

📌 Các tác dụng phụ chỉ là tạm thời, và hiện tượng tăng giảm cân thất thường là do "thói quen sinh hoạt" chứ không phải do "thuốc thảo dược".

Hiệu ứng "lên xuống thất thường" mà nhiều người lo ngại không phải chủ yếu là do thuốc, mà là do... Xảy ra khi quay trở lại thói quen ăn uống trước đây sau khi điều trị. LÀM.

 

Điều này cũng đúng với bất kỳ phương pháp ăn kiêng nào khác.

• Cảm giác khó chịu ban đầu : Bạn có thể gặp các triệu chứng khó chịu về tiêu hóa, tiêu chảy nhẹ và thay đổi giấc ngủ, nhưng hầu hết chúng chỉ là tạm thời.

• Có thể tùy chỉnh : Nếu bạn cảm thấy khó chịu, vui lòng thông báo cho bác sĩ Đông y đang điều trị, và đơn thuốc có thể được điều chỉnh ngay lập tức, vì vậy bạn có thể yên tâm.

• Bạn lo lắng về sức khỏe gan của mình? : Các loại thuốc thảo dược được kê đơn bởi các cơ sở y tế có nguy cơ gây độc cho gan thấp, và các kết quả nghiên cứu cho thấy chúng thực sự cải thiện mức độ men gan hoặc an toàn như thuốc tây thông thường.

 

 

4️⃣ Liệu người như tôi cũng có thể thấy được kết quả không?

📌 Điều quan trọng nhất là kiểm tra xem phương pháp này có phù hợp với bạn hay không.

 

🔹 Tôi khuyên những người như vậy nên dùng thử!

• Không cải thiện được bằng chế độ ăn uống và tập thể dục. giai đoạn chững lại trong chế độ ăn kiêng

• mãn kinh hoặc núi sau đó Thay đổi nội tiết tố Các trường hợp tăng cân đột ngột

• Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) Béo phì do các nguyên nhân tiềm ẩn

• Căng thẳng hoặc thiếu ngủ Những trường hợp khó kiểm soát chứng ăn uống vô độ

 

 

⚠️ Những người như thế này, xin hãy cẩn thận!

 

Phụ nữ mang thai hoặc đang cho con bú, cũng như những người có bệnh nền cụ thể, cần được tư vấn kỹ lưỡng trước khi tham gia nghiên cứu.

5️⃣ Danh sách những việc bạn nhất định phải kiểm tra trước khi bắt đầu!

📌 Hãy kiểm tra kỹ xem nơi đó có hệ thống quản lý bài bản hay không.

1. Điều trị tiền xử lý kỹ lưỡng : Hãy tránh những nơi kê đơn thuốc trước mà không phân tích thể trạng và nguyên nhân gây bệnh của bạn.
2. Quản lý tiến độ liên tục : Tốt nhất là nên chọn nơi theo dõi sự thay đổi của cơ thể và điều chỉnh đơn thuốc sau mỗi hai tuần.
3. Chương trình quản lý tích hợp : Vui lòng kiểm tra xem liệu hướng dẫn về chế độ ăn uống và điều chỉnh lối sống có được cung cấp kèm theo thuốc thảo dược hay không.
4. Tham vấn minh bạch : Việc được hướng dẫn rõ ràng về kế hoạch điều trị và chi phí dự kiến ​​ngay từ đầu là nền tảng của sự tin tưởng.

 

 

Câu hỏi thường gặp

Câu 1. Các tác dụng xuất hiện khi nào?

A1. Thông thường, bạn có thể cảm nhận được những thay đổi ban đầu về cân nặng và thành phần cơ thể sau khoảng hai tuần.

 

Tuy nhiên, mục tiêu là duy trì đều đặn trong khoảng 4 đến 12 tuần để phục hồi hoàn toàn chức năng trao đổi chất và cải thiện thể trạng.

 

Câu 2. Nếu tôi ngừng dùng thuốc thảo dược thì tôi có tăng cân trở lại không?

A2. Nếu bạn điều chỉnh thói quen ăn uống và phục hồi chức năng trao đổi chất trong thời gian sử dụng thuốc thảo dược, bạn có thể duy trì được kết quả.

 

📌 Bạn có thể ngăn ngừa hiệu ứng yo-yo một cách hiệu quả miễn là bạn không quay trở lại những thói quen sinh hoạt xấu cũ sau khi ngừng thuốc.

 

Câu 3. Tôi có thể dùng thuốc này cùng với thuốc tiêm giảm cân hoặc các loại thuốc khác không?

A3. Nếu hiện tại bạn đang dùng bất kỳ loại thuốc nào (thuốc giảm cảm giác thèm ăn, thuốc tiêm GLP-1, v.v.), vui lòng đề cập đến điều đó trong buổi tư vấn!

 

⚠️ Không phải là không thể sử dụng chúng kết hợp với nhau, nhưng thành phần thuốc kê đơn có thể thay đổi tùy thuộc vào tình trạng bệnh.

 

Phần kết luận

🔸Sự lựa chọn đúng đắn dành cho tôi

Chế độ ăn kiêng bằng thảo dược không phải là phương thuốc thần kỳ dành cho tất cả mọi người.

 

Vì nguyên nhân tăng cân khác nhau ở mỗi người, nên cần một phương pháp tiếp cận chuyên biệt phù hợp với riêng tôi.

 

Nếu bạn đã cố gắng hết sức nhưng vẫn không giảm được cân, thì đó không phải là vấn đề về ý chí. Tôi gặp vấn đề về quá trình trao đổi chất và thể trạng của cơ thể. Có thể lắm.

 

Thay vì bắt đầu một cách mù quáng, hãy thử bắt đầu bằng cách đánh giá chính xác tình trạng thể chất hiện tại của bạn.

 

Chúng tôi hy vọng bạn sẽ tìm được giải pháp ăn uống lành mạnh hoàn hảo dành cho mình thông qua buổi tư vấn với chuyên gia! 💖

 

 

 

 

 

 

Phòng khám Y học Hàn Quốc Miol Chi nhánh Gwangmyeong

Đạo diễn Lee Ji-hye

 

Hoàn thành bằng Thạc sĩ Y học Cổ truyền Hàn Quốc lâm sàng tại Đại học Kyung Hee.

Cử nhân Y học cổ truyền Hàn Quốc, Đại học Dongguk

Thành viên của Hội Y học Cổ truyền Hàn Quốc về điều trị béo phì.

 

Tổng số bệnh nhân được điều trị 10.000 hơn 1 người

Kinh nghiệm điều trị bằng chế độ ăn uống 9 hơn một năm

linh cẩu Phòng khám Y học Cổ truyền Miol Chi nhánh Gwangmyeong Giám đốc điều hành

 

Chế độ ăn kiêng theo phương pháp Đông y của bác sĩ Lee Ji-hye trên YouTube

 

Chế độ ăn uống thảo dược phù hợp với thể trạng của bạn ( Quy định Hiến pháp Sasang )

Thuốc thảo dược điều chỉnh sự thèm ăn và trao đổi chất

Giảm cân mà không bị tăng cân trở lại – Chương trình phục hồi trao đổi chất

mãn kinh , Quản lý cân nặng sau sinh

Hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS), Điều trị béo phì do mất cân bằng nội tiết tố

ăn uống vô độ do căng thẳng , quản lý ăn uống theo cảm xúc

Vượt qua giai đoạn chững lại trong chế độ ăn kiêng