[Chronique santé] Les effets et les effets secondaires des plantes médicinales pour la perte de poids ? Vérités et idées reçues basées sur une étude menée auprès de 10 000 patients

 

 

Bonjour, Directeur Lee Ji-hye de la succursale de Gwangmyeong de la clinique de médecine coréenne Miol Je ne vois rien.

 

ne prendre que des plantes médicinales « Vais-je vraiment perdre du poids juste en faisant ça ? » 🤔

 

C’est la question que se posent le plus souvent et avec le plus de sérieux ceux qui ont décidé de se mettre au régime.

 

À l'inverse, nombreuses sont les voix inquiètes qui s'élèvent, demandant : « Cela ne risque-t-il pas de provoquer un effet yo-yo ou d'être néfaste pour la santé ? »

 

Aujourd'hui, je vais dissiper les idées fausses et révéler la vérité sur la perte de poids à base de plantes, en me basant sur ce que j'ai pu constater en rencontrant plus de 10 000 patients sur une période de plus de 9 ans !

 

1️⃣ En quoi un régime à base de plantes médicinales diffère-t-il d'une suppression générale de l'appétit ?

📌 Il s'agit d'un « traitement métabolique personnalisé » qui identifie la cause profonde de votre prise de poids.

 

Il est nettement différent des médicaments ordinaires qui se contentent de supprimer l'appétit.

 

La priorité est d'abord de comprendre pourquoi mon corps prend du poids et pourquoi il est particulièrement difficile d'en perdre.

 

En médecine traditionnelle coréenne, les causes de l'obésité sont généralement classées en trois types pour être prises en charge.

• Déficit énergétique splénique : Lorsque la fonction digestive est faible et que les déchets s'accumulent facilement

• Stagnation du Qi du foie Lorsque la circulation du Qi est bloquée par le stress

• Mucosités et fluides : Lorsque la prise de poids s'accompagne d'œdème en raison d'un métabolisme hydrique inefficace

 

La raison pour laquelle les prescriptions diffèrent complètement d'une personne à l'autre, même pour un même poids corporel, est précisément que la «cause» est différente.

 

 

 

2️⃣ Quels effets produisent-ils réellement ?

📌 Perdez de la graisse corporelle et améliorez votre métabolisme pour construire un corps qui prend moins de poids.

Le changement le plus notable ne concerne pas les chiffres. composition corporelle C'est un changement.

 

✔️ Mon objectif est de perdre de la graisse corporelle tout en conservant autant que possible ma masse musculaire, sans restrictions alimentaires excessives.

 

• satiété naturelle : À mesure que votre fonction digestive s'améliore, votre consommation alimentaire diminue naturellement sans que vous ayez à vous forcer à vous retenir.

• Franchir le plateau : Il stimule l'efficacité métabolique pour induire un changement lors d'une phase de stagnation où votre poids ne bouge pas malgré vos efforts.

• Prévenir la perte musculaire : Perdez du poids sainement tout en prévenant la perte musculaire liée à la privation de nourriture.

 

3️⃣ Malentendus et effets secondaires, soyons francs ! ⚠️

📌 Les effets secondaires sont temporaires, et l'effet yo-yo relève davantage des « habitudes de vie » que de la « médecine traditionnelle ».

L’effet yo-yo qui inquiète beaucoup de gens n’est pas tant dû au médicament, mais plutôt… Cela se produit lors du retour aux habitudes alimentaires antérieures après le traitement. faire.

 

C'est la même chose pour n'importe quelle méthode de régime.

• Inconfort initial : Des troubles digestifs, une légère diarrhée et des changements dans le sommeil peuvent survenir, mais ils sont généralement temporaires.

• Personnalisable : Si vous ressentez la moindre gêne, veuillez en informer votre médecin traitant en médecine coréenne ; la prescription pourra être ajustée immédiatement afin que vous puissiez être rassuré(e).

• Inquiet pour la santé de votre foie ? : Les médicaments à base de plantes prescrits par les institutions médicales présentent un faible risque de toxicité hépatique, et les résultats de recherches ont montré qu'ils améliorent en réalité les niveaux d'enzymes hépatiques ou qu'ils sont aussi sûrs que les médicaments classiques.

 

 

4️⃣ Une personne comme moi peut-elle aussi constater des résultats ?

📌 Il est primordial de vérifier si cette méthode vous convient.

 

🔹 Je recommande ceci aux personnes comme ça !

• Non résolu par l'alimentation et l'exercice Plateau de régime

• ménopause ou montagne après Changements hormonaux Cas où vous avez pris du poids soudainement

• SOPK (Syndrome des ovaires polykystiques) Obésité avec causes sous-jacentes

• Le stress ou le manque de sommeil Cas où il est difficile de contrôler les crises de boulimie

 

 

⚠️ Les personnes comme ça, faites attention !

 

Les femmes enceintes ou allaitantes, ainsi que celles présentant certaines affections médicales sous-jacentes, doivent bénéficier d'une consultation préalable approfondie.

5️⃣ Liste de vérification que vous devez consulter avant de commencer !

📌 Vérifiez attentivement si l'établissement dispose d'un système de gestion systématique.

1. Prétraitement approfondi : Évitez les endroits qui vous prescrivent des médicaments sans analyser votre constitution ni la cause du problème.
2. Gestion continue des progrès : Il est généralement préférable de choisir un endroit qui surveille l'évolution de votre organisme et ajuste la prescription toutes les deux semaines.
3. Programme de gestion intégrée : Veuillez vérifier si des conseils diététiques et une correction du mode de vie sont fournis en plus des médicaments à base de plantes.
4. Consultation transparente : Être clairement informé dès le départ du plan de traitement et des coûts estimés est la base de la confiance.

 

 

FAQ

Q1. Quand les effets apparaissent-ils ?

A1. Généralement, vous pouvez ressentir les premiers changements de poids et de composition corporelle après environ deux semaines.

 

L'objectif est toutefois de procéder de manière constante pendant environ 4 à 12 semaines afin de rétablir pleinement les fonctions métaboliques et d'améliorer votre constitution.

 

Q2. Ne vais-je pas reprendre du poids si j'arrête de prendre le médicament à base de plantes ?

A2. Si vous corrigez vos habitudes alimentaires et rétablissez votre fonction métabolique pendant la période de prise de phytothérapie, il est possible de maintenir les résultats.

 

📌 Vous pouvez suffisamment prévenir l'effet yo-yo tant que vous ne reprenez pas vos anciennes mauvaises habitudes de vie après l'arrêt du médicament.

 

Q3. Puis-je prendre ce médicament avec des injections amaigrissantes ou d'autres médicaments ?

A3. Si vous prenez actuellement des médicaments (coupe-faim, injections de GLP-1, etc.), veuillez le mentionner lors de la consultation !

 

⚠️ Il n’est pas impossible de les utiliser en combinaison, mais la composition de la prescription peut varier en fonction de l’affection.

 

conclusion

🔸Le bon choix pour moi

Les régimes à base de plantes ne sont pas une solution miracle pour tout le monde.

 

Tout comme les raisons de la prise de poids varient d'une personne à l'autre, une approche sophistiquée et adaptée à mes besoins est nécessaire.

 

Si vous faites de gros efforts mais que vous n'arrivez toujours pas à perdre du poids, ce n'est pas une question de volonté. Problèmes liés au métabolisme et à la constitution de mon corps C'est possible.

 

Au lieu de commencer à l'aveuglette, essayez d'évaluer précisément votre condition physique actuelle.

 

Nous espérons que vous trouverez la solution diététique idéale pour vous grâce à une consultation avec un expert ! 💖

 

 

 

 

 

 

Clinique de médecine coréenne Miol, succursale de Gwangmyeong

Réalisatrice Lee Ji-hye

 

J'ai obtenu une maîtrise en médecine clinique coréenne à l'université Kyung Hee.

Licence en médecine coréenne, Université Dongguk

Membre de la Société coréenne de médecine orientale pour l'obésité

 

Nombre cumulatif de patients traités 10 000 plus d'une personne

Expérience de traitement diététique 9 plus d'un an

hyeon Clinique de médecine coréenne Miol succursale de Gwangmyeong Directeur général

 

Médecin Lee Ji-hye, spécialiste en médecine orientale et diététique sur YouTube

 

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