Tôi đã kiểm tra sức khỏe và huyết áp của tôi ở giai đoạn tiền cao huyết áp, nên cần quản lý sức khỏe.
Sáng thức dậy, ăn sáng rồi đi đến núi Gubongsan gần nhà
Đi bộ đều đặn trong 1 giờ
Tập luyện sức mạnh 15 phút với tạ đòn tại nhà
Từ tháng 6 trở đi, tôi đặt mục tiêu sức khỏe~👍😊👟
34K người đang thảo luận về khám sức khỏe ngay lúc này
12K người đang thảo luận về huyết áp cao ngay lúc này
bình luận28
Bài viết phổ biến 건강고민Talk
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 7 ngày qua
Dựa trên bình luận, lượt thích và lượt lưu trong 30 ngày qua