Tôi định thử tăng cơ bắp một chút.

Tập thể dục... Tôi thực sự ghét đổ mồ hôi. Theo bạn đi đến phòng tập thể dục... tôi vẫn đi, nhưng chỉ chạy trên máy chạy bộ... không thể chạy nổi 10 phút... có vẻ như tôi thiếu ý chí... ㅜ Sau đó, tôi đã thích yoga và cảm thấy các cơ nhỏ dần dần phát triển khắp cơ thể... không bị tái phát thoát vị đĩa đệm nữa. Tôi sẽ đo chỉ số InBody và duy trì đều đặn... cố gắng trở thành người có cơ bắp^^