Je vais essayer d'augmenter ma masse musculaire.

Exercice... Je déteste vraiment transpirer. Je suis allé à la salle de sport avec un ami... je continue à y aller, mais je ne peux pas courir plus de 10 minutes sur le tapis roulant... je pense que je suis faible d'esprit...ㅠ puis j'ai commencé à aimer le yoga, et je sens que des petits muscles se développent partout dans mon corps... mon hernie discale ne revient pas non plus. Je vais continuer à mesurer mon corps avec l'InBody... pour devenir un homme musclé^^