Mục tiêu sức khỏe tuần này

Giữ tư thế đúng / Tập thể dục vai

Hình như bạn cứ ngồi nghiêng về phía trước khi nhìn vào laptop và điện thoại hàng ngày.

Tôi đã đặt mục tiêu trong tuần này là duy trì tư thế đúng ít nhất 10 phút

Bệnh cổ gà và đau vai cấp... cần phòng ngừa sớm thôi

 

 

bình luận13
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    다 너무 좋은 목표네요ㅎㅎ
    
    저도 목표 세워봐야겠어요~~!
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    매일매일 바른자세유지로
    건강유지하시길 바래여
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    꾸준히 하신 님 축하드려요. 수고하셨어요.
    꼭 좋은 결실 있으실거예요.
  • 바른자세유지
    너무 좋네요 저도 해야겠어요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바른자세 유지하면 어깨 통증이 없어질 듯요.
    전 어깨 통증 달고 살아요.
  • 그죠 정말 자세가 너무너무 중요한 거 같아요
    화이팅입니다 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이 글 보고 바로 자세 고쳐잡았어요 ㅋㅋ 
    저도 바른자세 해야갰네요 응원합니다~
  • 자세유지 중요한거 같아요 목표실천 응원합니다
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    건강목표 잘 세우셨네요
    좋은 하루되세요
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바른자세가 진짜 중요한것같아요
    이것도 다 습관인데 편한자세가 몸에는 안좋고 ...
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    바른자세 유지하기 어렵죠 ㅠ
    화이팅해봐요 
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번 주 건강 목표 설정하셨네요. 
    모두 다 실천성공하시길 응원합니다.
  • hình ảnh hồ sơ cá nhân
    이번주 건강목표 응원합니다 
    바른자세 유지하기 화이팅입니다 

Bài viết phổ biến 건강고민Talk

Xem thêm trong 건강고민Talk