Huyết áp của tôi ở bệnh viện là trên 140/80, nhưng ở nhà lại thấp hơn. Tôi nên làm gì?

Khi tôi kiểm tra huyết áp ở bệnh viện, huyết áp thường vượt quá 140/80, nhưng khi tôi kiểm tra huyết áp ở nhà, huyết áp chỉ khoảng 120/70.

Tôi nên kiểm soát mức huyết áp nào?

Vài ngày trước, tôi đã đo huyết áp bằng máy đo huyết áp tự động ở hành lang bệnh viện và tôi rất ngạc nhiên khi thấy chỉ số là 140/85mmHg.
Nhưng khi tôi về nhà và đo lại khi huyết áp ổn định thì kết quả luôn ở mức khoảng 120/70mmHg.

Tôi chỉ được đo huyết áp cao khi đến bệnh viện thôi có được không? Tôi nên tuân thủ những tiêu chuẩn huyết áp nào?