病院の血圧が140/80を超えるが、家では低く出ています。

病院で血圧面140/80を超えることが多く、自宅で血圧面120/70近くに出ます。

どの血圧に合わせて管理する必要がありますか？

数日前に病院の廊下にある自動血圧測定器で血圧をかきましたが、140/85mmHg出てびっくりしました。
でも、家に帰って安定した状態で再度寝るといつも120/70mmHg前後で出てくる方ですが

私のように病院でのみ血圧が高く出てくるのに面倒でしょうか？どの血圧基準で管理する必要がありますか