Để ngăn ngừa rụng tóc, tôi ăn những thực phẩm tốt cho tóc rụng và dùng thực phẩm bổ sung.

Khi lớn lên, tôi bắt đầu nhận thấy một số bạn của mình bắt đầu rụng tóc, điều này khiến tôi nhận thức rõ hơn về vấn đề này. Vì vậy, tôi đã tìm hiểu thông tin về cách ngăn ngừa rụng tóc, mua thực phẩm chức năng và bắt đầu dùng dầu gội. Sau vài tháng, tóc tôi trở nên dày và bóng hơn, và tôi nhận ra rằng điều này thực sự giúp ngăn ngừa rụng tóc.

Thực phẩm bổ sung tôi đang dùng để ngăn ngừa rụng tóc có tên là Nutriheart Brewer's Yeast Pantothenic Acid Biotin 10000. Tôi mua nó vì nó chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu cho sức khỏe tóc và ngăn ngừa rụng tóc. Sản phẩm chứa biotin, axit pantothenic, selen, axit amin và men bia, tất cả đều cực kỳ có lợi cho sức khỏe tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Biotin là vitamin B7. Nó thúc đẩy sản xuất keratin, cải thiện độ dày và tốc độ mọc tóc. Thiếu hụt biotin có thể dẫn đến rụng tóc. Axit pantothenic giúp ổn định sản xuất bã nhờn ở da đầu và nang tóc. Sản xuất bã nhờn quá mức có thể làm tắc nghẽn nang tóc, thường dẫn đến rụng tóc. Selen, một dưỡng chất thiết yếu với hàm lượng nhỏ, nếu thiếu hụt có thể dẫn đến rụng tóc từng mảng. Các axit amin tạo thành liên kết disulfide trong keratin, quyết định độ bền vật lý của cấu trúc tóc. Men bia không chỉ chứa biotin mà còn chứa protein, kẽm, selen và các khoáng chất cần thiết để củng cố cấu trúc tóc, tốt cho sức khỏe tóc và ngăn ngừa rụng tóc.

Và để ngăn ngừa rụng tóc, tôi dùng dầu gội Benton Brewer's Yeast Shampoo. Sản phẩm này được biết đến với hiệu quả cao trong việc ngăn ngừa và giảm rụng tóc, vì vậy tôi gội đầu bằng sản phẩm này mỗi ngày.

Tôi hài lòng vì thấy sức khỏe tóc của mình đã được cải thiện rất nhiều kể từ khi tôi bắt đầu dùng các loại thực phẩm bổ sung này và sử dụng dầu gội.