Đau xương sườn😂 Tôi đã đến gặp bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình và được điều trị tình trạng vôi hóa sụn sườn.

Tôi không biết chính xác là khi nào, nhưng một ngày nọ khi đang tập thể dục, tôi đột nhiên cảm thấy đau nhói ở xương sườn bên phải.
Tôi đã đến gặp bác sĩ chỉnh hình vì cơn đau tái phát.
Tôi được chẩn đoán mắc bệnh viêm sụn sườn và hiện đang trong quá trình điều trị bệnh này.

 

Ngày đầu tiên tôi nhận ra mình bị bệnh, tôi đang tập thể dục ở nhà như thường lệ.
Tôi thường không thích tập tạ như ở phòng tập thể dục, và tôi thích tập các bài tập nhẹ nhàng, vì vậy tôi tập luyện nhẹ nhàng tại nhà trong một giờ khoảng ba lần một tuần.
Hôm đó, như thường lệ, tôi đang xem phim và tập bụng, thì bỗng nhiên bị ai đó bóp chặt! Đột nhiên, không hề báo trước, bụng tôi đau như bị ai đó đâm vào!
Đó chỉ là cơn đau thoáng qua nên tôi nghĩ là căng cơ nên tôi bỏ qua và tiếp tục tập thể dục, nhưng cơn đau tiếp theo thì dữ dội vô cùng.
Trước khi kịp nhận ra, tôi đã kêu lên một tiếng "Ugh!" và ngã gục!

 

Lúc đó, tôi nghĩ mình chỉ tập quá sức nên đã ngừng tập, nhưng từ ngày đó trở đi, các triệu chứng bắt đầu xuất hiện dần dần trong cuộc sống hàng ngày của tôi.
Ví dụ, khi tôi cười lớn, ho, hoặc cúi người sang phải, tôi cảm thấy như có ai đó đang chọc mạnh vào dưới xương sườn phải. Tôi lo lắng, nhưng trước đó, tôi đã dại dột cố gắng lờ đi, nghĩ rằng đó chỉ là cảm giác cứng khớp tạm thời.

 

 

Rồi một ngày nọ, khi tôi đang chụp ảnh cơ thể mình trong lúc ăn kiêng, tôi nhận thấy vùng mà tôi cảm thấy đau lại hơi phình ra!

Tôi chắc chắn có thể thấy nó nhô ra nhiều hơn phía bên trái, vì vậy tôi nghĩ, "À, tôi cần phải đến bệnh viện" và đi thẳng đến bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình.

 

Sau khi giải thích các triệu chứng của mình với bác sĩ phẫu thuật chỉnh hình, tôi đã chụp X-quang và gặp bác sĩ phụ trách.
Cô giáo đột nhiên cho tôi xem mô hình bộ xương và bắt đầu giải thích về cấu trúc của xương sườn.
Trong số đó, bạn đã nói gì khi chỉ vào phần sụn sườn?

🧑‍⚕️: "Phần này là cấu trúc giống xương mềm nên không thể nhìn thấy trên phim chụp X-quang, nhưng sụn sườn của bệnh nhân bị vôi hóa nên có màu trắng trên phim chụp X-quang."
Ta-da...Hả? Ý nghĩ phải điều trị viêm sụn sườn hoàn toàn mới mẻ với tôi.

Tôi hỏi tại sao và lý do gì khiến tôi nhận được nó.

 

🧑‍⚕️: "Không có nguyên nhân hay lý do cụ thể nào cho việc điều trị vôi hóa sụn sườn. Tình trạng này không xảy ra với tất cả mọi người, nhưng nó phổ biến hơn bạn nghĩ, và đây là một hiện tượng tự nhiên, và theo một cách nào đó, nó phụ thuộc vào thể trạng của bệnh nhân."
🤷‍♀️: "Phải mất bao lâu để tôi có thể hồi phục hoàn toàn sau chứng viêm sụn sườn?"
🧑‍⚕️: "Không có cách chữa trị, và cách duy nhất để điều trị vôi hóa sụn sườn là làm chậm quá trình vôi hóa. Đừng quá lo lắng hay căng thẳng, hãy cẩn thận."
🤷‍♀️: "..."

 

Tình trạng vôi hóa hiện tại không biến mất, và phương pháp điều trị vôi hóa sụn sườn là làm chậm quá trình tiến triển của nó. Tình trạng này thường xảy ra ở người lớn tuổi, nhưng tôi đã ngoài 30 rồi, nên tôi chỉ là người kém may mắn và có thể trạng không tốt...ㅠㅠ
Đau nhức khó chịu lắm, nhưng biết làm sao được? Không còn cách nào khác là phải tiếp tục điều trị🥲

 

 

 

Phương pháp điều trị này không có gì đặc biệt, nó giống như vật lý trị liệu cho phần lưng dưới.

Ông cho biết điều quan trọng là phải áp dụng liệu pháp từ trường và vật lý trị liệu bằng điện để làm mềm các cơ xung quanh.

Bà cũng cho biết yoga, Pilates và các bài tập khác thường xuyên giúp co và thư giãn xương sườn bằng cách hít vào và thở ra nhẹ nhàng là tốt. Bà cũng khuyên nên tránh nâng vật nặng, chẳng hạn như cử tạ, vì điều này có thể khiến các phần sụn sườn bị vôi hóa bị vỡ.

Ông ấy kê cho tôi một cái nẹp lưng để đeo quanh nhà và cũng cho tôi thuốc đủ dùng trong một tuần.

 

Tất nhiên, tôi đang được điều trị tình trạng vôi hóa sụn sườn thường xuyên, băng bó và uống thuốc.

Cũng như trước, cơn đau trong cuộc sống hàng ngày của tôi đã giảm đi rất nhiều.

Nhưng khi tập thể dục, tôi vẫn cảm thấy đau và khó chịu khi bị đẩy, vì vậy tôi sẽ phải tập chậm trong thời gian này.

 

Tôi vẫn đang trong quá trình điều trị vôi hóa sụn sườn, nhưng nếu tôi tiếp tục điều trị, sẽ đến lúc tôi không còn cảm thấy đau nữa.😅

Tôi mừng vì đã tìm ra bệnh và đây không phải là căn bệnh nghiêm trọng.