肋骨疼😂 我去看了骨科医生，接受了肋软骨钙化的治疗。

我不记得具体是什么时候了，但有一天我在锻炼的时候，突然感到右侧肋骨一阵剧痛。
我因为反复疼痛而去看了一位骨科医生。
我被诊断出患有肋软骨炎，目前正在接受治疗。

 

我发现生病的那天，正像往常一样在家锻炼。
我通常不喜欢像在健身房那样进行力量训练，我喜欢做一些轻松的运动，所以我每周在家进行大约三次、每次一小时的轻松训练。
那天，像往常一样，我一边看电视剧一边做腹部运动，突然感觉腰侧被挤压了一下！毫无预兆地，一阵剧痛袭来，就像有人用刀刺中了我的腹部！
疼痛只是短暂的，所以我以为是肌肉拉伤，就没在意，继续锻炼，但接下来的疼痛却非常剧烈。
我还没反应过来，就“啊！”了一声，倒下了！

 

当时，我以为只是运动过度了，所以就停止了运动。但从那天起，这些症状开始一点一点地出现在我的日常生活中。
例如，当我大笑、咳嗽或向右侧弯腰时，我感觉好像有人用力戳我的右侧肋骨下方。我很担心，但在此之前，我傻乎乎地试图忽略这种感觉，以为只是暂时的僵硬感。

 

 

有一天，我在节食期间给自己拍身体照片时，我注意到我感到疼痛的部位微微凸了出来！

我明显感觉到它比左侧更突出，所以我想，“啊，我得去医院了”，然后直接去了骨科医生那里。

 

在向骨科医生说明了我的症状后，我拍了X光片，并见了主治医生。
老师突然给我展示了一个骨骼模型，并开始讲解肋骨的结构。
其中，你在展示肋软骨部分时说了些什么？

🧑‍⚕️：“这部分是柔软的骨状结构，所以在 X 光片上不应该可见，但患者的肋软骨已经钙化，所以在 X 光片上呈现白色。”
锵锵……咦？我以前从未想过要接受肋软骨炎治疗。

我问为什么会收到它，以及收到它的理由是什么。

 

🧑‍⚕️：“肋软骨钙化没有特定的病因或治疗理由。虽然不是每个人都会患上，但比你想象的要常见，这是一种自然现象，在某种程度上，它取决于患者的体质。”
🤷‍♀️：“我需要多久才能从肋软骨炎中完全康复？”
🧑‍⚕️：“肋软骨钙化无法治愈，唯一的治疗方法是延缓钙化的进展。别太担心或焦虑，注意安全就好。”
🤷‍♀️: "..."

 

现有的钙化无法消除，肋软骨钙化的治疗方法是延缓钙化的进展。这种情况通常发生在老年人身上，但我才30多岁，真是运气不好，体质也差……ㅠㅠ
疼痛难忍，真是令人沮丧，但我又能怎么办呢？我别无选择，只能继续接受治疗🥲

 

 

 

这种治疗方法没什么特别之处，就像是针对腰椎的物理治疗。

他说，接受磁场治疗和电疗来放松周围肌肉非常重要。

她还说，经常练习瑜伽、普拉提以及其他通过轻柔深呼吸来收缩和放松肋骨的运动都很有益处。她也提醒大家要避免提举重物，例如举重，因为这会导致肋软骨钙化部分断裂。

他给我开了个背部支架，让我在家佩戴。他还给我开了一周的药。

 

当然，我一直在接受肋软骨钙化的治疗，戴着绷带，服用药物。

和以前一样，我日常生活中的疼痛感已经大大减轻了。

但是当我锻炼时，如果用力过猛，我仍然会感到疼痛和不适，所以暂时只能慢慢锻炼了。

 

我还在接受肋软骨钙化的治疗，但如果继续治疗下去，总有一天我会对疼痛麻木的。😅

我很庆幸现在找到了病因，也很庆幸这不是什么大病。