Sakit tulang rusuk😂 Saya pergi ke dokter bedah ortopedi dan mendapat perawatan untuk pengapuran tulang rawan kosta.

Saya tidak tahu persisnya kapan, tetapi suatu hari ketika saya sedang berolahraga, saya tiba-tiba merasakan nyeri yang tajam di tulang rusuk kanan saya.
Saya mengunjungi dokter bedah ortopedi karena nyeri yang berulang.
Saya didiagnosis menderita kostokondritis dan saat ini sedang menjalani perawatan untuk kostokondritis.

 

Hari pertama saya menyadari saya sakit, saya berolahraga di rumah seperti biasa.
Saya biasanya tidak suka latihan beban seperti di pusat kebugaran, dan saya suka melakukan latihan ringan, jadi saya melakukan latihan ringan di rumah selama satu jam sekitar tiga kali seminggu.
Hari itu, seperti biasa, saya sedang menonton drama dan melakukan latihan perut, dan tiba-tiba sisi tubuh saya terasa diremas! Tiba-tiba, tanpa peringatan, rasanya sakit sekali seperti ditusuk di sisi perut!
Rasa sakitnya hanya sebentar, jadi saya pikir itu cedera otot, jadi saya abaikan saja dan kembali berolahraga, tetapi rasa sakit berikutnya sungguh menyiksa.
Sebelum aku menyadarinya, aku mengeluarkan suara "Ugh!" dan pingsan!

 

Saat itu, saya pikir saya sudah terlalu berlebihan, jadi saya berhenti berolahraga, tetapi sejak hari itu, gejala-gejala itu mulai muncul dalam kehidupan saya sehari-hari sedikit demi sedikit.
Misalnya, ketika saya tertawa terbahak-bahak, batuk, atau membungkuk ke kanan, saya merasa seperti ada yang menusuk tulang rusuk kanan saya dengan keras. Saya khawatir, tetapi sampai saat itu, saya dengan bodohnya mencoba mengabaikannya, mengira itu hanya rasa kaku sementara.

 

 

Lalu suatu hari, saat saya sedang mengambil gambar tubuh saya saat sedang diet, saya menyadari bahwa area yang saya rasakan nyeri sedikit menonjol keluar!

Saya bisa melihatnya dengan jelas bahwa benjolan itu lebih menonjol daripada sisi kirinya, jadi saya berpikir, "Ah, saya harus ke rumah sakit," dan langsung pergi ke dokter bedah ortopedi.

 

Setelah menjelaskan gejala-gejala saya kepada dokter bedah ortopedi, saya menjalani rontgen dan menemui dokter yang bertugas.
Guru itu tiba-tiba menunjukkan kepada saya model kerangka dan mulai menjelaskan struktur tulang rusuk.
Di antara semuanya, apa yang Anda katakan sambil menunjukkan bagian tulang rawan kosta?

🧑‍⚕️: "Bagian ini merupakan struktur seperti tulang lunak, sehingga seharusnya tidak terlihat pada sinar-X, tetapi tulang rawan kosta pasien mengalami pengapuran, sehingga tampak putih pada sinar-X."
Ta-da...Hah? Gagasan menjalani perawatan kostokondritis benar-benar baru bagi saya.

Saya bertanya mengapa dan apa alasan menerimanya.

 

🧑‍⚕️: "Tidak ada penyebab atau alasan khusus untuk perawatan kalsifikasi tulang rawan kosta. Hal ini tidak terjadi pada semua orang, tetapi lebih umum daripada yang Anda kira, dan merupakan fenomena alami, dan dalam beberapa hal, hal ini bergantung pada kondisi pasien."
🤷‍♀️: "Berapa lama waktu yang dibutuhkan untuk pulih sepenuhnya dari kostokondritis?"
🧑‍⚕️: "Tidak ada obatnya, dan satu-satunya cara untuk mengobati kalsifikasi tulang rawan kosta adalah dengan menunda perkembangannya. Jangan terlalu khawatir atau stres, dan tetaplah berhati-hati."
🤷‍♀️: "..."

 

Kalsifikasi yang ada tidak kunjung hilang, dan pengobatan untuk kalsifikasi tulang rawan kosta adalah memperlambat perkembangannya. Biasanya terjadi pada orang tua, tapi saya sudah berusia 30-an, jadi saya kurang beruntung dan kondisi fisik saya sedang buruk... ㅠㅠ
Rasanya frustrasi karena sakitnya, tapi mau bagaimana lagi? Aku tidak punya pilihan selain terus berobat 🥲

 

 

 

Tidak ada yang istimewa tentang perawatannya, ini seperti terapi fisik untuk punggung bawah.

Ia mengatakan penting untuk mendapatkan terapi medan magnet dan terapi fisik listrik untuk melunakkan otot-otot di sekitarnya.

Ia juga mengatakan bahwa yoga, Pilates, dan latihan lain yang rutin dilakukan untuk membantu kontraksi dan relaksasi tulang rusuk dengan menarik dan mengembuskan napas dalam-dalam secara perlahan adalah baik. Ia juga menyarankan untuk menghindari mengangkat benda berat, seperti angkat beban, karena dapat menyebabkan bagian tulang rawan kosta yang mengalami kalsifikasi pecah.

Dokter meresepkan saya penyangga punggung untuk dipakai di rumah. Dokter juga memberi saya obat untuk seminggu.

 

Tentu saja, saya menerima perawatan untuk kalsifikasi tulang rawan kosta secara konsisten, mengenakan perban, dan minum obat.

Seperti sebelumnya, rasa sakit dalam kehidupan sehari-hari saya telah berkurang banyak.

Tetapi ketika saya berolah raga, saya tetap merasakan nyeri dan iritasi ketika didorong, jadi untuk sementara saya harus berolah raga secara perlahan.

 

Saya masih menjalani perawatan untuk kalsifikasi tulang rawan kosta, tetapi jika saya terus menjalani perawatan, akan tiba saatnya saya tidak lagi peduli dengan rasa sakitnya.😅

Saya senang saya menemukannya sekarang, dan saya senang itu bukan penyakit serius.