Tuần này tôi sẽ cố gắng chỉnh hình dáng cơ thể.

Gần đây lưng tôi rất đau, hôm nay tôi đã đi khám tại khoa thần kinh chỉnh hình sau một thời gian dài và cùng với kết quả chụp CT trước đó, tôi được chẩn đoán là đĩa đệm nhẹ ở đốt sống số 4 và số 5. ㅠ Vì vậy, tôi đã nhận liệu pháp chỉnh hình và được kê thuốc, và tôi dự định sẽ thử các bài tập do nhân viên vật lý trị liệu hướng dẫn cùng với các dụng cụ SNPE để chỉnh hình dáng cơ thể. ㅠ Già rồi thật là buồn.