Giảm đi~ Tăng lên~

Mức tổng cholesterol không đủ để dùng thuốc, nhưng LDL cao, HDL thấp và triglyceride cũng cao hơn mức bình thường....

Huyết áp cũng ở mức cảnh báo, đường huyết đói cũng ở mức cảnh báoㅠㅠ

Ngọt! Mặn! Cay! Không được!! Hãy giảm đi!!

Hãy giảm đi!! Carbohydrate~

Hãy tăng cường protein~

Tập thể dục aerobic, tập thể lực!! Cùng nhau nào!! Cố lên!!