Nếu bạn không thay đổi thói quen này, các hạt vi nhựa sẽ tích tụ trong cơ thể bạn.

Vi nhựa là thuật ngữ chung chỉ các hạt nhựa nhỏ có kích thước dưới 5mm. Người ta biết rằng các hạt bị phân hủy đến kích thước nano có thể gây độc nếu được tế bào hấp thụ. Mặc dù các mối nguy hiểm cụ thể đối với con người chưa được làm rõ hoàn toàn, nhưng vẫn luôn cần thận trọng. Làm thế nào chúng ta có thể ngăn ngừa sự tích tụ vi nhựa trong cơ thể?

 

Người hút thuốc nên bỏ thuốc trước tiên, vì các hạt vi nhựa có thể được hấp thụ qua đầu lọc thuốc lá. Một đầu lọc thuốc lá được cấu tạo từ khoảng 12.000 sợi tổng hợp nhựa gọi là cellulose acetate. Mặc dù được thiết kế để lọc nicotine và hắc ín, nó cũng giải phóng các hạt vi nhựa. Hơn nữa, tàn thuốc lá chứa cellulose acetate phải mất đến 14 năm mới phân hủy. Vì lợi ích của môi trường, bỏ hút thuốc là một ý kiến ​​hay.

Tốt nhất là không nên uống nước đóng chai trong hộp nhựa nếu hạn sử dụng sắp hết. Nước đóng chai có thể chứa vi nhựa. Năm ngoái, một nhóm nghiên cứu chung từ Đại học Khoa học và Công nghệ Na Uy và Đại học Nankai ở Trung Quốc đã công bố kết quả một nghiên cứu phát hiện trung bình 166 triệu hạt vi nhựa trong 1 ml mẫu nước đóng chai. Theo thời gian và khi nước đóng chai để lâu, hàm lượng vi nhựa có thể tăng lên. Một nghiên cứu của Đại học British Columbia ở Canada cho thấy những người chỉ uống nước trong các vật chứa bằng nhựa sẽ hấp thụ thêm khoảng 90.000 hạt vi nhựa mỗi năm. Những người chỉ uống nước máy được xác nhận là hấp thụ thêm khoảng 4.000 hạt vi nhựa.

 

Ngay cả khi bạn thích hải sản, tốt nhất nên tránh các loài thân mềm như bạch tuộc, mực nang, mực ống và nghêu, cũng như các loài giáp xác như cua và tôm. Những sinh vật này lọc các con mồi nhỏ từ cát và thậm chí còn hít phải các hạt vi nhựa. Theo kết quả phân tích tổng hợp khoảng 50 nghiên cứu liên quan đến mức độ ô nhiễm vi nhựa được thực hiện từ năm 2014 đến năm 2020 bởi một nhóm nghiên cứu tại Trường Y khoa Hull York ở Anh, Mực, trai và hàu có hàm lượng vi nhựa cao nhất, ở mức 0–10,5 hạt vi nhựa/g. Giáp xác chứa 0,1–8,6 MP/g, và cá chứa 0–2,9 MP/g.

 

 

=======================

 

 

Gần đây, người ta phát hiện ra rằng các hạt vi nhựa trong nước đóng chai có ảnh hưởng đến huyết áp.

Đó là một vấn đề... câu chuyện về vi nhựa cứ liên tục được nhắc đến.

 

Trong số các loài cá có khả năng cảm nhận mùi hương, mực, trai và hàu được cho là chứa nhiều chất này hơn.

Chúng rất ngon... nhưng càng ngày càng khó ăn chúng.

 

Nếu bạn uống nước đóng chai, nhất định phải kiểm tra hạn sử dụng.