「この習慣」を直さないと…体に微小プラスチック茶曲

マイクロプラスチックは、5mm未満の小さなプラスチックを総称します。ナノユニットまで割れたものが細胞に吸収されれば毒性になることが分かった。人体の有害性が一言で明らかにされていないが、注意して悪いことはない。体に微小プラスチックが蓄積するのを防ぐには、何から気をつけなければなりませんか？

 

喫煙者は禁煙からする。タバコフィルターを通してマイクロプラスチックを吸うことができるからだ。タバコフィルター１本は「セルロースアセテート」と呼ばれるプラスチック合成繊維約１万２０００本で構成される。ニコチンやタールを掛ける目的で入れたものだが、微細プラスチックを放出することもある。さらに、セルロースアセテートを含むタバコ吸い殻は腐るのに14年もかかる。環境のためにも禁煙するのが良い。

プラスチック容器に入れたミネラルウォーターのうち、賞味期限が差し迫ったものは飲まない方が良い。ミネラルウォーターはミクロプラスチックを含んでいる可能性があります。昨年、ノルウェー科学技術大学と中国南海大学など共同研究チームがミネラルウォーターサンプル１ｍＬで平均１億６６００万個のナノプラスチックが検出されたという研究結果を発表した。時間が経つにつれてボトルウォーターボトルが古くなるほど、マイクロプラスチックの含有量が増える可能性があります。プラスチックに入れた水だけ飲む人は年間約9万個のミクロプラスチックをさらに食べるというカナダブリティッシュコロンビア大学の研究結果がある。水道水だけ飲む人は約4000個の微細プラスチックをさらに食べることが確認された。

 

シーフードが好きでもタコ、タコ、イカ、貝など軟体類やカニ、エビなど甲殻類は避けるのが良い。これらの生き物は砂から小さな餌をろ過し、微細プラスチックまで吸入する。英国ハルヨーク医学研究チームが2014～2020年に行われた微細プラスチック汚染水準に関する研究50以上をメタ分析した結果によると、イカ・ムール貝・牡蠣のミクロプラスチック含有量が0～10.5MPs/gで最も多かった。甲殻類には0.1～8.6MPs/g、魚類には0～2.9MPs/g含まれていた。

 

 

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しばらく前にミネラルウォーターから微小血圧に影響を与える

問題だったのに…

 

感覚類の中でもイカ。ムール貝。牡蠣にもっといると言うので、

おいしいものですが…食べるのが難しくなります。

 

ミネラルウォーターをお召し上がりの方は、有効期間も必須とみなされなければなりません。