Si vous ne changez pas cette habitude, des microplastiques s'accumuleront dans votre corps.

Les microplastiques désignent de manière générale les petites particules de plastique de moins de 5 mm. On sait que les particules réduites à l'échelle nanométrique peuvent être toxiques si elles sont absorbées par les cellules. Bien que les risques spécifiques pour l'homme n'aient pas été entièrement élucidés, la prudence est toujours de mise. Comment prévenir l'accumulation de microplastiques dans notre organisme ?

 

Les fumeurs devraient d'abord arrêter de fumer, car les microplastiques peuvent être absorbés par les filtres de cigarettes. Un seul filtre de cigarette est composé d'environ 12 000 fibres synthétiques en acétate de cellulose. Conçu pour filtrer la nicotine et le goudron, il libère également des microplastiques. De plus, les mégots de cigarettes contenant de l'acétate de cellulose mettent jusqu'à 14 ans à se décomposer. Pour le bien de l'environnement, arrêter de fumer est une bonne idée.

Il est préférable de ne pas boire d'eau en bouteille dans des contenants en plastique si la date de péremption approche. L'eau en bouteille peut contenir des microplastiques. L'année dernière, une équipe de recherche conjointe de l'Université norvégienne de sciences et de technologie et de l'Université de Nankai en Chine a annoncé les résultats d'une étude révélant la présence en moyenne de 166 millions de nanoplastiques dans 1 ml d'eau en bouteille. La teneur en microplastiques de l'eau en bouteille peut augmenter avec le temps. Une étude menée par l'Université de Colombie-Britannique au Canada a montré que les personnes qui ne boivent que de l'eau en bouteille ingèrent environ 90 000 microplastiques supplémentaires par an. Celles qui ne boivent que de l'eau du robinet en ingéreraient environ 4 000 de plus.

 

Même si vous appréciez les fruits de mer, il est préférable d'éviter les mollusques comme les poulpes, les seiches, les calmars et les palourdes, ainsi que les crustacés comme les crabes et les crevettes. Ces animaux filtrent les petites proies présentes dans le sable et inhalent même des microplastiques. D’après les résultats d’une méta-analyse d’environ 50 études relatives au niveau de pollution par les microplastiques, menée entre 2014 et 2020 par une équipe de recherche de la Hull York Medical School au Royaume-Uni, Les calmars, les moules et les huîtres présentaient la teneur en microplastiques la plus élevée, soit 0 à 10,5 MP/g. Les crustacés contenaient de 0,1 à 8,6 MP/g, et les poissons de 0 à 2,9 MP/g.

 

 

=======================

 

 

Des études récentes ont montré que les microplastiques présents dans l'eau en bouteille avaient un impact sur la pression artérielle.

C'était un problème... l'histoire des microplastiques revient sans cesse.

 

Parmi les poissons aux propriétés sensorielles reconnues, les calmars, les moules et les huîtres en contiendraient davantage.

Ils sont délicieux... mais c'est de plus en plus difficile d'en manger.

 

Si vous buvez de l'eau en bouteille, vous devriez absolument vérifier la date de péremption.