Mẹo hay] Cố gắng bảo vệ sức khỏe mắt

Gia đình tôi đều đeo kính nên rất quan tâm đến mắt.

Tôi cũng đã làm phẫu thuật Lasik vì thị lực của mình kém.

Chồng tôi thì duy trì khoảng 1.5 khác với tôi.

Các em nhỏ vẫn đang sống tốt mà không cần đeo kính.

Cách tôi làm cho gia đình mình là gì vậy?

Mỗi đêm trước khi đi ngủ, tôi dùng túi chườm mắt. Người ta nói rằng thảo dược rất tốt, đó là làm từ hoa oải hương.

Sau khi quay trong lò vi sóng khoảng 20 giây, đặt lên mắt và có thể ngủ yên, nhưng chúng tôi thường chườm khoảng 30 phút.

Bạn có thể dùng chườm ấm, hương thảo thơm và giúp phục hồi mệt mỏi.

Sau khi làm việc này, mắt trở nên sáng hơn và đầu óc cũng trở nên sảng khoái hơn so với trước.

Gần đây tôi đã đi khám mắt, và bác sĩ nhãn khoa cũng nói đó là một phương pháp tốt.

Bạn nói rằng phương pháp chườm nóng rất tốt.

Trẻ em nói rằng họ phải làm điều đó khi đêm đến. Họ không muốn mắt mình trở nên kém đi.

Và, thói quen nhìn xa là tốt.

Vào cuối tuần, tôi thường đi ra ngoại ô, đặc biệt là thích núi non. Tôi cố gắng nhìn xa để ngắm nhìn những ngọn núi xanh mướt và rừng cây xanh tươi.