[Tips Hebat] Mari kita berusaha untuk kesehatan mata

Keluarga saya semuanya memakai kacamata sehingga saya sangat peduli dengan mata.

Saya juga menjalani operasi LASIK karena penglihatan saya memburuk.

Suami saya berbeda dengan saya, dia mempertahankan 1,5.

Anak-anak juga masih baik-baik saja tanpa kacamata.

Bagaimana saya melakukannya untuk keluarga saya

Setiap malam sebelum tidur, saya menggunakan kompres mata. Katanya herbal itu baik, dan yang saya gunakan terbuat dari lavender.

Setelah dipanaskan di microwave selama sekitar 20 detik, diletakkan di atas mata dan bisa tidur seperti itu, tetapi kami biasanya melakukan kompres selama sekitar 30 menit.

Kompres hangat juga bisa digunakan, aroma herbal menyebar, dan membantu pemulihan kelelahan.

Setelah melakukan ini, mata menjadi lebih cerah dan kepala terasa segar.

Beberapa waktu lalu saya pergi ke pemeriksaan mata, dan dokter mata juga mengatakan itu adalah metode yang baik.

Anda mengatakan bahwa metode kompres panas baik.

Anak-anak mengatakan bahwa mereka harus melakukannya saat malam hari. Mereka tidak ingin penglihatan mereka menjadi buruk.

Dan, kebiasaan melihat jauh dianggap baik.

Pada akhir pekan, saya pergi ke luar kota, terutama ke pegunungan. Saya berusaha melihat gunung dan hijau yang jauh.