Conseils précieux] Faites des efforts pour la santé de vos yeux

Ma famille paternelle porte tous des lunettes, donc je m'intéresse beaucoup aux yeux.

Moi aussi, j'ai subi une chirurgie LASIK parce que ma vue était mauvaise.

Mon mari maintient un taux de 1,5, contrairement à moi.

Les enfants vivent encore bien sans lunettes.

Comment je peux aider ma famille

Je fais un compress d'œil chaque soir avant de dormir. On dit que les herbes sont bonnes, c'est fait avec de la lavande.

Après avoir chauffé au micro-ondes pendant environ 20 secondes, vous pouvez le placer sur vos yeux et dormir directement, mais chez nous, nous faisons une compresse pendant environ 30 minutes.

Les compresses chaudes et les senteurs d'herbes aident à la récupération de la fatigue.

Après avoir fait cela, vos yeux deviennent plus clairs qu'avant et votre tête se rafraîchit également.

Je suis allé récemment faire un examen ophtalmologique, et le médecin ophtalmologiste a également dit que c'était une bonne méthode.

Ils disent que la méthode de chaleur humide est efficace.

Les enfants disent qu'ils doivent le faire quand la nuit tombe. Ils ne veulent pas que leur vue se détériore.

Et, il paraît que c'est une bonne habitude de regarder loin.

Le week-end, je sors en périphérie, surtout pour voir les montagnes. Je fais des efforts pour voir les montagnes et la verdure à l'horizon.