Bạn xử lý tình trạng co giật dưới một mắt như thế nào?

Gần đây, vùng da dưới mắt trái của tôi cứ rung giật không kiểm soát trong vài giây.

Khi tôi bắt đầu ngày mới mà không ăn sáng, tôi bị run tay và phải nhịn ăn cho đến 1 hoặc 2 giờ chiều.

Đó là hiện tượng tạm thời, nhưng nó lặp lại trong vài ngày.

Tôi nghe nói những triệu chứng này là do mệt mỏi, căng thẳng và mất cân bằng dinh dưỡng gây ra.

Vì đây là hiện tượng co giật quanh mắt, liệu nó có tự khỏi nếu tôi nghỉ ngơi đủ không?

Tôi cũng nghe nói rằng nó có thể do tiêu thụ quá nhiều caffeine và rượu, cũng như sử dụng thiết bị thông minh trong thời gian dài.

Cảm giác như tất cả bọn họ đều là con của mình vậy ㅠㅠ

Tôi cũng có thuốc bổ sung magie; tôi có nên uống mỗi ngày không?

Tôi tò mò muốn biết những người từng bị giật mí mắt đã xử lý vấn đề này như thế nào.