Đánh giá về các bệnh nhân bị viêm thực quản trào ngược được điều trị bằng cách cải thiện thói quen ăn uống và lối sống.

Do thói quen ăn uống và sinh hoạt, tôi bị đau bụng và trào ngược axit ngày càng nghiêm trọng. Tôi đã đến khám tại một phòng khám nội khoa địa phương và được chẩn đoán mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) giai đoạn nặng. Tôi đã dùng thuốc ức chế axit trong khoảng hai tháng và, nhờ thay đổi thói quen ăn uống và sinh hoạt, dần dần chữa khỏi bệnh GERD của mình.

Các triệu chứng viêm thực quản trào ngược dần trở nên nặng hơn theo thời gian, dẫn đến đau ngực dữ dội mà tôi nghi ngờ là vấn đề về tim. Tôi nghĩ viêm thực quản trào ngược chỉ là một bệnh nhẹ, nhưng các triệu chứng ngày càng trầm trọng. Cuối cùng, tôi cảm thấy như có hiện tượng trào ngược axit ở cổ họng, và cơn đau ngực khi cố gắng nhai khiến việc ăn uống trở nên khó khăn.

Vì vậy, để điều trị chứng viêm thực quản trào ngược, trước tiên tôi kiêng rượu, cà phê và thức ăn nhiều chất béo, tất cả đều ảnh hưởng xấu đến cơ vòng thực quản. Tôi cũng tránh ăn quá nhiều và ăn từng phần nhỏ trong thời gian dài. Sau bữa ăn, dù mệt mỏi đến đâu, tôi cũng tạo thói quen đợi ít nhất một giờ trước khi nằm xuống. Điều này, ngược lại, đã giúp tôi điều trị chứng viêm thực quản trào ngược.

Và để điều trị chứng trào ngược thực quản, tôi chủ yếu ăn các loại thức ăn mềm, dễ tiêu hóa như chuối, đậu phụ, trứng hấp, bắp cải và bột yến mạch.

Tôi cũng dùng men vi sinh và thường xuyên uống các loại nước ép như nước ép bắp cải để tăng số lượng vi khuẩn có lợi trong đường ruột và cải thiện chức năng tiêu hóa nhằm điều trị viêm thực quản trào ngược. Tôi thường xuyên sử dụng Lactobacillus Story của Đan Mạch và nước ép bắp cải Young Farmer, và tôi tin rằng chúng có hiệu quả trong việc điều trị viêm thực quản trào ngược.

Để điều trị chứng viêm thực quản trào ngược, tôi đã uống trà hoa cúc và trà rooibos. Cả hai loại trà này đều không chứa caffeine và có tác dụng chống viêm và an thần, giúp làm dịu niêm mạc thực quản và dạ dày.