일할 때 손을 많이 쓰다보니 손가락 관절이 아프거든요.... 특히 관절이 욱씬욱씬 ㅠㅠ 체크리스트도 그렇고 정형외과 가봐야 될 것 같아요
Đau ngón tay: Viêm xương khớp? Tự chẩn đoán dựa trên triệu chứng
Bạn có bao giờ cảm thấy các khớp ngón tay của mình bị ngứa ran hoặc cứng vào buổi sáng không?
Triệu chứng này đặc biệt phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh.
Để bác bỏ nó như là sự mệt mỏi đơn giản, Dấu hiệu sớm của bệnh viêm xương khớp Bởi vì nó có thể là
Điều quan trọng là phải tự chẩn đoán và không được coi nhẹ.
đặc biệt ngón tay Viêm xương khớp xuất hiện ở giai đoạn đầu, rất dễ bị bỏ qua,
Bởi vì nếu bệnh tiến triển nặng hơn có thể gây bất tiện trong cuộc sống hàng ngày.
Việc tự chẩn đoán và xử lý sớm là vô cùng quan trọng.
Vui lòng xem lại danh sách kiểm tra bên dưới và so sánh với các triệu chứng của bạn.
---
Danh sách kiểm tra tự chẩn đoán bệnh thoái hóa khớp
(Nếu gặp phải hai hoặc nhiều trường hợp sau đây, chúng tôi khuyên bạn nên tham khảo ý kiến chuyên gia.)
- ✔️ Bạn cảm thấy ngứa ran hoặc cứng khi cử động các khớp ngón tay
✔️ Các ngón tay của tôi không cử động tốt sau khi thức dậy vào buổi sáng hoặc sau khi nghỉ ngơi trong thời gian dài.
✔️ Vùng khớp bị sưng hoặc đau khi ấn vào
✔️ Khi bạn di chuyển ngón tay, bạn nghe thấy tiếng 'lách cách' hoặc 'cót két'
✔️ Tôi gặp khó khăn khi dùng tay để cài cúc áo hoặc viết.
✔️ Có thể cảm thấy các nốt sần hoặc cứng xung quanh khớp
Nếu hai hoặc nhiều hơn những điều trên áp dụng cho bạn,
Bạn nên cân nhắc khả năng bị viêm xương khớp hơn là đau cơ thông thường.
---
Tôi nên đến đâu để điều trị viêm khớp hông?
Nếu bạn thường xuyên gặp các triệu chứng của bệnh viêm xương khớp hoặc nếu bạn đánh dấu vào một số mục trong danh sách kiểm tra ở trên,
Tư vấn chuyên gia chỉnh hình Tôi thực sự khuyên bạn nên nhận nó.
Dưới đây là các bệnh viện ở Seoul chuyên điều trị viêm khớp hông và ngón tay.
- Trung tâm khoa khớp Bệnh viện Bundang, Đại học Quốc gia Seoul: Phòng khám chuyên khoa các bệnh lý về khớp háng
- Khoa Phẫu thuật chỉnh hình Bệnh viện Đại học Quốc gia Seoul: Điều trị phẫu thuật và không phẫu thuật các bệnh lý về khớp háng.
- Trung tâm phẫu thuật khớp Bệnh viện Đại học Chung-Ang: Chuyên về phẫu thuật khớp nhân tạo ít xâm lấn
- Phòng khám khớp háng Bệnh viện cột sống Seoul: Hệ thống điều trị một cửa chẩn đoán nhanh chóng.
Tùy thuộc vào khu vực cư trú của bạn và phương pháp điều trị của bệnh viện, bạn nên đến khám.
Đặc biệt là nếu bạn thường xuyên bị đau ngón tay hoặc cứng khớp sau thời kỳ mãn kinh.
Chúng tôi khuyên bạn nên đến bệnh viện sớm để được chẩn đoán chính xác.
Các triệu chứng chính của bệnh thoái hóa khớp
Viêm xương khớp là Đây là căn bệnh mãn tính xảy ra khi sụn khớp dần bị mòn.
Các triệu chứng thường nhẹ ở giai đoạn đầu, nhưng nếu không được điều trị, cơn đau và suy giảm chức năng có thể trở nên nghiêm trọng.
Các triệu chứng điển hình bao gồm:
- - Đau khi cử động, trường hợp nặng có thể đau ngay cả khi đứng yên.
- Cứng khớp buổi sáng, tình trạng khớp bị cứng vào buổi sáng và kéo dài hơn 30 phút
- Khi cử động khớp nghe thấy tiếng “lạch cạch” hoặc “lạch cạch”.
- Ngón tay không uốn cong tốt hoặc chuyển động trở nên chậm chạp
- Theo thời gian, hình dạng của khớp có thể thay đổi hoặc có thể hình thành cấu trúc giống như mụn cóc.
---
Nguyên nhân gây ra bệnh viêm xương khớp
Chỉ vì bạn già đi không có nghĩa là bạn sẽ mắc bệnh viêm xương khớp.
Các yếu tố sau đây có thể tương tác theo cách phức tạp:
- - Sử dụng khớp lặp đi lặp lại (ví dụ: các nghề nghiệp liên quan đến việc sử dụng tay nhiều)
- Yếu tố di truyền
- Thay đổi nội tiết tố (đặc biệt phổ biến ở phụ nữ sau mãn kinh)
- Béo phì
- Chấn thương trước đó hoặc chấn thương ngón tay
---
Điều trị và thuốc điều trị viêm xương khớp
Điều trị tập trung vào việc kiểm soát cơn đau và duy trì chức năng khớp.
Các loại thuốc được sử dụng phổ biến nhất là:
- - Thuốc giảm đau (NSAID)
- Thực phẩm bổ sung bảo vệ sụn như glucosamine và chondroitin
- Tiêm axit hyaluronic
- Điều trị tiêm steroid trong trường hợp đau dữ dội
Phương pháp điều trị bằng thuốc sẽ khác nhau tùy thuộc vào triệu chứng và tình trạng sức khỏe của từng người.
Bạn có thể quyết định một cách an toàn sau khi tham khảo ý kiến chuyên gia.
---
Thói quen và bài tập lối sống hữu ích
Các bài tập kéo giãn nhẹ nhàng hoặc bài tập tay có thể là cách tuyệt vời để duy trì sự linh hoạt của khớp.
Tuy nhiên, bạn phải cẩn thận không nên lạm dụng khi cơn đau quá dữ dội.
- - Động tác duỗi tay đơn giản bằng cách nắm chặt và thả lỏng tay
- Ngâm tay vào nước ấm và massage nhẹ nhàng.
- Bóp và thả một quả bóng mềm (trong phạm vi hợp lý)
Ngoài ra, kiểm soát cân nặng, chế độ ăn uống cân bằng, ngủ đủ giấc, v.v.
Sẽ hiệu quả nhất khi bạn chăm sóc sức khỏe tổng thể của mình.
---
Tóm lại
Nếu bạn thường xuyên bị đau ở các khớp ngón tay, đừng bỏ qua ngay cả những triệu chứng đơn giản.
Chúng tôi khuyên bạn nên kiểm tra các mục tự chẩn đoán ở trên ít nhất một lần.
Viêm xương khớp có thể chữa khỏi nếu được phát hiện và điều trị sớm.
Nó có thể làm giảm đau và giảm đáng kể sự bất tiện trong cuộc sống hàng ngày.
Nếu các triệu chứng vẫn tiếp diễn, hãy nhớ tham khảo ý kiến bác sĩ chuyên khoa.
Bạn cũng nên kiểm tra thói quen sinh hoạt hàng ngày của mình.
Xem thêm các bài viết liên quan