일할 때 손을 많이 쓰다보니 손가락 관절이 아프거든요.... 특히 관절이 욱씬욱씬 ㅠㅠ 체크리스트도 그렇고 정형외과 가봐야 될 것 같아요
Douleurs aux doigts : arthrose ? Autodiagnostic à partir des symptômes
Avez-vous déjà ressenti des fourmillements ou une raideur dans les articulations des doigts le matin ?
Ce symptôme est particulièrement fréquent chez les femmes ménopausées.
Pour l'attribuer à une simple fatigue, Premiers signes d'arthrose Parce que ça pourrait être
Il est important de procéder à un autodiagnostic et de ne pas prendre cela à la légère.
en particulier doigt L'arthrose, qui apparaît à un stade précoce, est facile à manquer.
Car si elle progresse, elle peut engendrer des désagréments dans la vie quotidienne.
L'autodiagnostic et la prise en charge précoces sont de la plus haute importance.
Veuillez consulter la liste de contrôle ci-dessous et la comparer à vos symptômes.
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Liste de contrôle pour l'autodiagnostic de l'arthrose
(Si deux ou plusieurs des situations suivantes s'appliquent, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.)
- ✔️ Vous ressentez des picotements ou une raideur lorsque vous bougez les articulations de vos doigts
✔️ J'ai du mal à bouger les doigts après m'être réveillé le matin ou après une longue période de repos.
✔️ La zone articulaire est enflée ou douloureuse à la pression.
✔️ Lorsque vous bougez les doigts, vous entendez un bruit de « clic » ou de « craquement ».
✔️ J'ai des difficultés à utiliser mes mains pour boutonner des vêtements ou écrire.
✔️ Des nodules ou une induration peuvent être ressentis autour des articulations.
Si deux ou plusieurs des situations ci-dessus s'appliquent à vous,
Il faudrait envisager la possibilité d'une arthrose plutôt qu'une simple douleur musculaire.
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Où dois-je aller pour un traitement contre l'arthrite de la hanche ?
Si vous présentez fréquemment des symptômes d'arthrose ou si vous cochez plusieurs éléments de la liste ci-dessus,
consultation avec un spécialiste en orthopédie Je vous recommande vivement de le recevoir.
Vous trouverez ci-dessous une liste d'hôpitaux à Séoul spécialisés dans le traitement de l'arthrite de la hanche et des doigts.
- Centre articulaire de l'hôpital universitaire national de Séoul Bundang : clinique spécialisée dans les maladies de l'articulation de la hanche
- Service de chirurgie orthopédique de l'hôpital universitaire national de Séoul : Traitement chirurgical et non chirurgical de diverses maladies de l'articulation de la hanche.
Centre de chirurgie articulaire mini-invasive de l'hôpital universitaire Chung-Ang : spécialisé dans la chirurgie articulaire artificielle mini-invasive
- Clinique de l'articulation de la hanche de l'hôpital Seoul Spine Hospital : Système de traitement intégré pour un diagnostic rapide.
En fonction de votre lieu de résidence et du style de traitement de l'hôpital, il est recommandé de vous y rendre.
Surtout si vous souffrez fréquemment de douleurs aux doigts ou de raideurs articulaires après la ménopause.
Nous vous recommandons de vous rendre rapidement à l'hôpital pour obtenir un diagnostic précis.
Principaux symptômes de l'arthrose
L'arthrose est Il s'agit d'une maladie chronique qui survient lorsque le cartilage articulaire s'use progressivement.
Les symptômes sont bénins aux premiers stades, mais en l'absence de traitement, la douleur et le déclin fonctionnel peuvent devenir graves.
Les symptômes typiques comprennent :
- La douleur survient lors des mouvements et, dans les cas les plus graves, même à l'arrêt.
- La raideur matinale, une affection caractérisée par une raideur articulaire le matin qui dure plus de 30 minutes.
- Lorsqu'on bouge l'articulation, on entend un « clic clic » ou un « grincement ».
- Les doigts ne se plient pas bien ou les mouvements deviennent monotones
- Avec le temps, la forme de l'articulation peut changer ou une structure ressemblant à une bosse peut se développer.
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Causes de l'arthrose
Ce n'est pas parce qu'on vieillit qu'on va forcément développer de l'arthrose.
Les facteurs suivants peuvent interagir de manière complexe :
- - Utilisation répétitive des articulations (par exemple, les professions qui impliquent une utilisation intensive des mains)
- Prédisposition génétique
- Changements hormonaux (particulièrement fréquents chez les femmes ménopausées)
- Obésité
- Antécédent de traumatisme ou de blessure au doigt
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Traitements et médicaments contre l'arthrose
Le traitement vise à contrôler la douleur et à maintenir la fonction articulaire.
Les médicaments les plus couramment utilisés sont :
- - Analgésiques (AINS)
- Compléments alimentaires pour la protection du cartilage, tels que la glucosamine et la chondroïtine
- Injection d'acide hyaluronique
- Traitement par injection de stéroïdes en cas de douleur intense
Le traitement médicamenteux varie en fonction des symptômes et de l'état de santé de chaque individu.
Il est plus prudent de prendre cette décision après avoir consulté un spécialiste.
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habitudes de vie et exercices utiles
Des étirements légers ou des exercices pour les mains peuvent être un excellent moyen de maintenir la souplesse des articulations.
Cependant, il faut faire attention à ne pas en faire trop lorsque la douleur est intense.
- - Simple étirement des mains serrées et desserrées
- Trempez vos mains dans de l'eau chaude et massez-les doucement.
- Presser et relâcher une balle molle (dans une distance raisonnable)
De plus, le contrôle du poids, une alimentation équilibrée et un sommeil suffisant, etc.
Elle est plus efficace lorsque vous prenez soin de votre santé globale.
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En conclusion
Si vous souffrez fréquemment de douleurs aux articulations des doigts, n'ignorez même pas les symptômes les plus bénins.
Nous vous recommandons de vérifier au moins une fois les éléments d'autodiagnostic ci-dessus.
L'arthrose peut être guérie si elle est détectée et prise en charge précocement.
Cela peut atténuer la douleur et réduire considérablement les désagréments de la vie quotidienne.
Si les symptômes persistent, consultez un spécialiste.
Il serait judicieux de vérifier également vos habitudes de vie quotidiennes.
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