일할 때 손을 많이 쓰다보니 손가락 관절이 아프거든요.... 특히 관절이 욱씬욱씬 ㅠㅠ 체크리스트도 그렇고 정형외과 가봐야 될 것 같아요
Douleurs aux doigts : Arthrose ? Autodiagnostic grâce aux symptômes
Avez-vous déjà ressenti des picotements ou des raideurs dans les articulations de vos doigts le matin ?
Ce symptôme est particulièrement fréquent chez les femmes ménopausées.
Pour le rejeter comme une simple fatigue, Premiers signes d'arthrose Parce que ça pourrait être le cas
Il est important de faire un autodiagnostic et de ne pas le prendre à la légère.
en particulier doigt L’arthrose, qui apparaît à un stade précoce, est facile à manquer,
Car si elle progresse, elle peut engendrer des désagréments dans la vie quotidienne.
Un autodiagnostic et une prise en charge précoces sont de la plus haute importance.
Veuillez consulter la liste de contrôle ci-dessous et la comparer avec vos symptômes.
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Liste de contrôle d'autodiagnostic de l'arthrose
(Si deux ou plusieurs des situations suivantes s’appliquent, nous vous recommandons de consulter un spécialiste.)
- ✔️ Vous ressentez des picotements ou une raideur lorsque vous bougez les articulations de vos doigts
✔️ Mes doigts ne bougent pas bien après le réveil le matin ou après un long repos.
✔️ La zone articulaire est gonflée ou douloureuse lorsqu'elle est pressée
✔️ Lorsque vous bougez vos doigts, vous entendez un bruit de « clic » ou de « craquement »
✔️ J’ai du mal à utiliser mes mains pour attacher des boutons ou écrire.
✔️ Des nodules ou des duretés peuvent être ressentis autour des articulations
Si deux ou plusieurs des situations ci-dessus s'appliquent à vous,
Vous devriez envisager la possibilité d’arthrose plutôt que de simples douleurs musculaires.
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Où dois-je aller pour un traitement contre l’arthrite de la hanche ?
Si vous présentez fréquemment des symptômes d’arthrose ou si vous cochez plusieurs éléments de la liste de contrôle ci-dessus,
Consultation de spécialiste en orthopédie Je vous recommande vivement de le recevoir.
Vous trouverez ci-dessous les hôpitaux de Séoul spécialisés dans le traitement de l'arthrite de la hanche et des doigts.
- Centre hospitalier universitaire national de Séoul Bundang : Clinique spécialisée dans les maladies de l'articulation de la hanche
- Chirurgie orthopédique de l'hôpital universitaire national de Séoul : traitement chirurgical et non chirurgical de diverses maladies de l'articulation de la hanche.
- Centre articulaire de l'hôpital universitaire de Chung-Ang : spécialisé dans la chirurgie articulaire artificielle mini-invasive
- Clinique de l'articulation de la hanche de l'hôpital de la colonne vertébrale de Séoul : système de traitement unique pour un diagnostic rapide.
En fonction de votre zone de résidence et du style de traitement de l'hôpital, il est recommandé de vous y rendre.
Surtout si vous ressentez fréquemment des douleurs aux doigts ou des raideurs articulaires après la ménopause.
Nous vous recommandons de consulter un hôpital le plus tôt possible afin de recevoir un diagnostic précis.
Principaux symptômes de l'arthrose
L'arthrose est Il s’agit d’une maladie chronique qui survient lorsque le cartilage articulaire s’use progressivement.
Les symptômes sont légers au début, mais s’ils ne sont pas traités, la douleur et le déclin fonctionnel peuvent devenir graves.
Les symptômes typiques comprennent :
- - La douleur survient lors du mouvement et, dans les cas graves, la douleur survient même à l'arrêt.
- Raideur matinale, une condition dans laquelle les articulations deviennent raides le matin et durent plus de 30 minutes
- Lors du déplacement de l'articulation, un bruit de « clic clic » ou de « craquement » se fait entendre.
- Les doigts ne se plient pas bien ou le mouvement devient terne
- Au fil du temps, la forme de l’articulation peut changer ou une structure semblable à une verrue peut se développer.
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Causes de l'arthrose
Ce n’est pas parce que vous vieillissez que vous développerez de l’arthrose.
Les facteurs suivants peuvent interagir de manière complexe :
- - Utilisation articulaire répétitive (par exemple, professions qui impliquent une utilisation intensive des mains)
- Prédisposition génétique
- Changements hormonaux (particulièrement fréquents chez les femmes ménopausées)
- Obésité
- Traumatisme antérieur ou blessure au doigt
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Traitements et médicaments contre l'arthrose
Le traitement se concentre sur le contrôle de la douleur et le maintien de la fonction articulaire.
Les médicaments les plus couramment utilisés sont :
- - Analgésiques (AINS)
- Suppléments de protection du cartilage tels que la glucosamine et la chondroïtine
- Injection d'acide hyaluronique
- Traitement par injection de stéroïdes en cas de douleurs intenses
Le traitement médicamenteux varie en fonction des symptômes et de l’état de santé de la personne.
Il est prudent de prendre une décision après avoir consulté un spécialiste.
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Habitudes de vie et exercices utiles
Des étirements légers ou des exercices pour les mains peuvent être un excellent moyen de maintenir la souplesse des articulations.
Cependant, il faut faire attention à ne pas en faire trop lorsque la douleur est intense.
- - Étirement simple des mains serrées et desserrées
- Trempez vos mains dans de l'eau tiède et massez doucement.
- Pressez et relâchez une balle molle (dans une plage raisonnable)
De plus, le contrôle du poids, une alimentation équilibrée et un sommeil suffisant, etc.
C'est plus efficace lorsque vous prenez soin de votre santé globale.
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En conclusion
Si vous ressentez fréquemment des douleurs dans les articulations de vos doigts, n’ignorez même pas les symptômes les plus simples.
Nous vous recommandons de vérifier les éléments d’autodiagnostic ci-dessus au moins une fois.
L’arthrose peut être guérie si elle est détectée et prise en charge tôt.
Il peut réduire la douleur et réduire considérablement les désagréments de la vie quotidienne.
Si les symptômes persistent, assurez-vous de consulter un spécialiste.
Il serait également judicieux de vérifier vos habitudes de vie quotidiennes.
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