Nyeri Jari: Osteoartritis? Diagnosis Mandiri berdasarkan Gejala

Pernahkah Anda merasakan sendi-sendi jari Anda kesemutan atau kaku di pagi hari?
Gejala ini khususnya umum terjadi pada wanita pascamenopause.

Jika kita menganggapnya sebagai kelelahan biasa, Tanda-tanda awal osteoartritis Karena itu mungkin saja
Penting untuk melakukan diagnosis mandiri dan tidak menganggapnya enteng.

 

khususnya jari Osteoartritis, yang muncul pada tahap awal, mudah terlewatkan,
Sebab jika berlanjut dapat menimbulkan ketidaknyamanan dalam kehidupan sehari-hari.
Diagnosis diri dan penanganan dini sangatlah penting.

 

 

Harap tinjau daftar periksa di bawah ini dan bandingkan dengan gejala Anda.

---

 

Daftar Periksa Diagnosis Mandiri Osteoartritis

(Jika dua atau lebih hal berikut berlaku, kami sarankan Anda berkonsultasi dengan spesialis.)

 

• ✔️ Anda merasakan kesemutan atau kekakuan saat menggerakkan sendi jari Anda
  ✔️ Jari-jari saya tidak bergerak dengan baik setelah bangun pagi atau setelah beristirahat dalam waktu lama.
  ✔️ Area sendi bengkak atau nyeri saat ditekan
  ✔️ Saat Anda menggerakkan jari, Anda mendengar suara 'klik' atau 'berderit'
  ✔️ Saya kesulitan menggunakan tangan saya untuk mengencangkan kancing atau menulis.
  ✔️ Nodul atau kekerasan dapat dirasakan di sekitar sendi
•  

Jika dua atau lebih hal di atas berlaku untuk Anda,
Anda harus mempertimbangkan kemungkinan osteoartritis daripada nyeri otot biasa.

---

 

Ke mana saya harus pergi untuk perawatan radang sendi pinggul?

Jika Anda sering mengalami gejala osteoartritis atau jika Anda memenuhi beberapa item pada daftar periksa di atas,
Konsultasi spesialis ortopedi Saya sangat menyarankan Anda menerimanya.

Berikut adalah rumah sakit di Seoul yang mengkhususkan diri dalam perawatan radang sendi pinggul dan jari.

 

- Pusat Sendi Rumah Sakit Bundang Universitas Nasional Seoul: Klinik khusus untuk penyakit sendi pinggul

- Rumah Sakit Universitas Nasional Seoul Bedah Ortopedi: Perawatan bedah dan non-bedah untuk berbagai penyakit sendi pinggul.

- Pusat Sendi Rumah Sakit Universitas Chung-Ang: Spesialisasi dalam operasi sendi buatan minimal invasif

- Klinik Sendi Pinggul Rumah Sakit Tulang Belakang Seoul: Sistem perawatan satu atap untuk diagnosis cepat.

 

Tergantung pada daerah tempat tinggal Anda dan gaya perawatan rumah sakit, Anda disarankan untuk berkunjung.
Terutama jika Anda sering mengalami nyeri jari atau kekakuan sendi setelah menopause.
Kami sarankan Anda mengunjungi rumah sakit lebih awal untuk mendapatkan diagnosis yang akurat.

 

 

Gejala utama osteoartritis

 

Osteoartritis adalah Ini adalah penyakit kronis yang terjadi ketika tulang rawan sendi secara bertahap terkikis.
Gejalanya ringan pada tahap awal, tetapi jika tidak diobati, nyeri dan penurunan fungsi dapat menjadi parah.

 

Gejala khasnya meliputi:

 

• - Rasa nyeri muncul saat bergerak, dan pada kasus berat, rasa nyeri muncul bahkan saat diam.
  - Kekakuan di pagi hari, yaitu kondisi dimana sendi menjadi kaku di pagi hari dan berlangsung lebih dari 30 menit
  - Bila sendi digerakkan, terdengar bunyi 'klik klik' atau 'derit'.
  - Jari tidak dapat ditekuk dengan baik atau gerakan menjadi tumpul
  - Seiring berjalannya waktu, bentuk sendi dapat berubah atau dapat berkembang struktur seperti kutil.
•  

---

 

Penyebab osteoartritis

 

Sekalipun Anda bertambah tua, bukan berarti Anda akan terkena osteoartritis.
Faktor-faktor berikut dapat berinteraksi dengan cara yang kompleks:

 

• - Penggunaan sendi yang berulang (misalnya, pekerjaan yang melibatkan penggunaan tangan secara ekstensif)
  - Predisposisi genetik
  - Perubahan hormonal (terutama umum terjadi pada wanita pascamenopause)
  - Obesitas
  - Trauma atau cedera jari sebelumnya
•  

---

 

Perawatan dan pengobatan osteoartritis

 

Perawatan difokuskan pada pengendalian nyeri dan pemeliharaan fungsi sendi.
Obat-obatan yang paling umum digunakan adalah:

 

• - Analgesik (NSAID)
  - Suplemen perlindungan tulang rawan seperti glukosamin dan kondroitin
  - Injeksi asam hialuronat
  - Pengobatan injeksi steroid jika nyeri hebat
•  

Perawatan obat bervariasi tergantung pada gejala dan status kesehatan individu.
Aman untuk memutuskan setelah berkonsultasi dengan spesialis.

---

 

Kebiasaan gaya hidup dan olahraga yang bermanfaat

 

Peregangan ringan atau latihan tangan dapat menjadi cara yang bagus untuk menjaga kelenturan sendi.
Namun, Anda harus berhati-hati untuk tidak mengonsumsinya secara berlebihan jika rasa sakitnya parah.

 

• - Peregangan sederhana dari tangan yang mengepal dan melepaskan
  - Rendam tangan Anda dalam air hangat dan pijat dengan lembut.
  - Remas dan lepaskan bola lunak (dalam jarak yang wajar)

 

 

Selain itu, pengendalian berat badan, pola makan seimbang, dan tidur yang cukup, dll.
Ini paling efektif bila Anda menjaga kesehatan Anda secara keseluruhan.

---

 

Sebagai kesimpulan

 

Jika Anda sering mengalami nyeri pada sendi jari, jangan abaikan gejalanya, sekalipun sederhana.
Kami sarankan Anda memeriksa item diagnosis mandiri di atas setidaknya satu kali.

 

Osteoartritis dapat disembuhkan jika dideteksi dan ditangani sejak dini.
Ini dapat mengurangi rasa sakit dan sangat mengurangi ketidaknyamanan kehidupan sehari-hari.

 

Jika gejalanya berlanjut, pastikan untuk berkonsultasi dengan dokter spesialis.
Ada baiknya Anda juga memeriksa kebiasaan gaya hidup sehari-hari Anda.

 

 

 

Lihat lebih banyak artikel terkait

✅ Peregangan Nyeri Pinggul dan Analisis Penyebab Nyeri! Hal yang Perlu Dicoba Sebelum Pergi ke Rumah Sakit

✅Jari-jari saya kaku dan sakit setiap pagi… Mungkinkah ini tahap awal radang sendi?