1ヶ月ほど、毎日1回薬を飲み、週に1回ジムで運動をしました。 特別な食事制限はなく、過食もせず、お酒は全く飲まず、高用量のビタミンを摂取しています。 漢方薬を飲んで、排便が非常に良好です。 おならがよく出るのは短所ですが、排便が良いため体重が減少しています。 急いで減量するつもりはありません。体に悪いと思うので。 59-60kg近くまで増えましたが、57kgの中盤まで減りました。徐々に減らして55kg以下が目標です。今後も2段階で1日1包飲むつもりです。
こんにちは!このたびは心温まる口コミをお寄せくださり、本当にありがとうございます。 お体の変化を少しずつ感じながら、健康的な習慣を身につけていらっしゃるのですね。無理をせずゆっくりと、けれど着実にご自身の目標に向かって進んでいらっしゃる姿が、本当に素晴らしく、尊敬いたします。お体が以前より軽く、楽になったとのお知らせを伺い、私たちも大変うれしく、誇らしく感じております。 焦らずにお体を大切にしながらケアされていることが、今回の前向きな変化につながったのだと思います。これからも今のように健康的に、そして継続して取り組んでいかれれば、目標にもきっと早く到達できることでしょう。 これからも心身


