카시오페아1015
유산소 운동 열심히 하셨네요 수고하셨어요
夜明けには室内運動しました。
夕方には子供たちのご飯を食べて出てきて
4キーでほど歩きました。
私は日の出ない夜明けや夜の時間帯に
運動するのが好きだから
こうして2回分けてやることになりますね。
今日は一日もお疲れ様でした。
くつろげる夕方になってください。~~^^！
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コメント 4
- 아하
와! 4키로나 걷다니 대단하셔요. 너무 춥진 않으셨오요?
- seabuck
아침 저녁으로는 쌀쌀해서 패딩 입고 나가서 운동 하고 있어요 편안한 밤 되세요