血糖管理【総合検診の糖尿病境界線？？】

アジュ大学病院で昨年健康診断を受けた結果、糖尿病の数値が境界線ですか？

アブルサ〜 お父さんは糖尿病による合併症の肝臓がんで亡くなりました

普段からお酒やタバコもよく楽しむので、私はお酒だけでも月に350mlの缶一本程度しか飲まないかもしれません。

毎日継続的に1万歩以上のウォーキング運動

できるだけ車を置いて歩ける場所はすべて歩くこと

ジュースも糖度の高いものよりも、トマトに蜂蜜の代わりにパイナップルを入れてすりつぶして飲むのがおすすめです

ご飯は米と玄米、大麦、黒米、豆などをあらかじめ混ぜておいて食べる。

一生懸命血糖管理をしているつもりだったのに、2日後の5月16日の健康診断で血糖値は下がっただろうか？