始興時に開かれた心精神健康医学科での不安と無気力克服経験

最近、無気力がひどくなり、朝起きてから一日中靴を履くことさえ凄く、理由なく不安が集まって一日を始めるのが大変でした。一人でバーティダの限界が来て相談して来ましたが、最初から私の状態を急に断定せず、じっくり聞いてくれて心が置かれました。今感じる無気力と不安がなぜ起こるのか、体と心がどんな信号を送っているのか理解しやすく説明してくださって私だけ不思議ではないという安堵感が聞こえました。
相談を通じてすぐに生活が崩れるほどの状態だと判断し、薬物治療と一緒に週1回相談を並行することにしました。薬も最小容量から始めて体の状態を見ながら調節してくださり、不安が上がるときに対処する方法も具体的に教えてくれました。数日過ぎると胸が締まっていた不安が少しずつ沈んで、何もしたくない武器力も徐々に緩和されるのが感じられました。何より診療が形式的ではなく、私のスピードに合わせて治療の方向をとってくれる点が他の病院とはっきり違いました。気軽に着実に通うことができそうで満足でした。