夕食を軽く食べたい時はどのメニューをお召し上がりいただけますか？
おすすめお願いします。
👉 다이어트, 다들 어떻게 시작할까?
다이어트 톡인데 ... 저는 가볍게 먹고플때 그냥 과자 몇개 집어먹어요 ^^;;; 제기준 가벼운 한끼예요 ㅋㅋ
샐러드에 삶은 계란 정도 먹어요. 단백질을 먹어야 허기지는 걸 방지합니다.
저는 두유나 쉐이크, 스무디 번갈아 먹어요 진짜 배고파서 밥 먹고 싶을땐 햇반 통곡물밥 반이요
BESTBEST세라로즈
BEST므찌당당
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