Giorni caldi per fare esercizio, giorni di pioggia

Nei giorni caldi e piovosi, è difficile decidere se fare esercizio.

Devo decidere se fare allenamenti a casa o camminare all'aperto.

Anche io ho smesso di usare un po' lo stepper.

Forse sarebbe bello avere qualcuno con cui motivarsi o allenarsi insieme.

Quando sono uscito a fare una passeggiata, ho visto due signore che facevano esercizi camminando a piedi nudi.

Anche io stavo pensando di farlo a piedi nudi, ma ho semplicemente fatto come al solito.

Dopo la fine della stagione delle piogge, riprenderò lentamente l'attività fisica adattandola al mio corpo.

Anche senza amici o motivazione, sono felice di poter riprendere l'esercizio fisico.