Hari yang panas dan hujan membuat saya bingung untuk berolahraga.
Saya harus memutuskan apakah akan melakukan latihan di rumah atau berjalan di luar ruangan.
Saya juga berhenti menggunakan stepper setelah menggunakannya sebentar.
Mungkin akan lebih baik jika saya memiliki motivasi atau teman yang bisa berolahraga bersama.
Ketika saya berjalan-jalan, saya melihat dua wanita berjalan tanpa alas kaki untuk berolahraga.
Saya juga berpikir untuk melakukannya tanpa alas kaki, tetapi akhirnya saya melakukannya seperti biasa.
Musim hujan sudah berakhir, jadi saya harus mulai berolahraga lagi secara perlahan sesuai dengan kondisi tubuh saya.
Saya bersyukur karena saya bisa memulai kembali olahraga meskipun tidak punya teman atau motivasi.
서울 병원, 다들 어디가 괜찮을까?
👉 서울 병원 정보 보러가기








