Les jours chauds pour faire de l'exercice, les jours de pluie

Les jours chauds pour faire de l'exercice, les jours de pluie, c'est difficile à décider.

Je dois décider si je vais faire du sport à la maison ou marcher à l'extérieur.

J'ai aussi arrêté d'utiliser un peu le stepper.

Il serait peut-être utile d'avoir un ami avec qui s'entraîner ou qui pourrait nous motiver.

Lorsque je suis allé me promener, j'ai vu deux dames faire de la marche pieds nus.

Je pensais aussi à faire comme ça pieds nus, mais j'ai simplement fait comme d'habitude.

Il paraît que la saison des pluies est terminée, je vais donc recommencer doucement en adaptant l'entraînement à mon corps.

Même sans amis ni motivation, je suis heureux de pouvoir recommencer à faire de l'exercice.