Obiettivi di salute riscritti ogni settimana.
2023.07.19 21:00
Se si fissano obiettivi troppo elevati, sarà difficile metterli in pratica e si rischia di stressarsi per mantenerli, quindi almeno sarebbe meglio stabilire obiettivi che si possano davvero rispettare, giusto?
Grazie a CashDoc, stabilisco obiettivi di salute settimanali.
Questa settimana~
Bere 2 litri di acqua
Non dimenticare di assumere gli integratori nutritivi in modo equilibrato.
Camminare più di 6.000 passi
Salire le scale
Un solo caffè al giorno.
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- 02CommentiWow, la tua mandibola è stupenda dopo il trattamento! Immagino tu abbia usato una crema anestetica durante la procedura, quindi sono curiosa di sapere se il dolore era sopportabile. Sono anche preoccupata per la perdita di elasticità nella parte inferiore del viso, quindi grazie per aver condiviso queste informazioni!1,0696226.10.01
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