Objectifs de santé révisés chaque semaine.
2023.07.19 21:00
Il est difficile de réaliser des objectifs trop ambitieux, et cela peut aussi causer du stress pour les respecter. Il vaut donc mieux fixer des objectifs que l'on peut réellement atteindre, n'est-ce pas ?
Grâce à CashDoc, je fixe des objectifs de santé chaque semaine.
Cette semaine~
Boire 2 litres d'eau
N'oubliez pas de prendre vos compléments alimentaires de manière équilibrée.
Marcher plus de 6 000 pas
Monter les escaliers
Une seule tasse de café par jour.
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- 02CommentairesWaouh, votre mâchoire est magnifique après le traitement ! J'imagine que vous avez utilisé une crème anesthésiante pendant l'intervention, alors je me demandais si la douleur était supportable. Je m'inquiète aussi de la perte d'élasticité du bas de mon visage, alors merci pour ces informations !1,0696226.10.01
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