오둥씨
Mattina, verdure al vapore, uova, riso
Pranzo, insalata di verdure, uova, riso, zuppa
Cena, insalata mista, larve di insetto
Integratori alimentari, vitamine B, C, D, luteina
Ho cercato di includere un po' di proteine e verdure.
Volevo mangiare almeno un piatto di riso.
Nessuno spuntino, buon 👍
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