Recensione del trattamento presso la clinica De Bareon per un dolore molto forte alla scapola (dolore alle ali della schiena)!! Lo stretching consigliato dalla clinica De Bareon per il dolore alle ali della schiena!!

Ho un dolore alla scapola (dolore alle ali della schiena) che causa notevoli disagi, dolore e sofferenza nella vita quotidiana. A causa del dolore alla scapola, la qualità della vita si è deteriorata, ho sofferto molto di stress e ho provato a fare stretching, esercizi, usare un massaggiatore, guardare video su YouTube per esercizi alle scapole, e ho anche frequentato regolarmente cliniche di medicina orientale, ortopedia e medicina del dolore.

Circa 8 o 9 anni fa, poiché usavo molto il telefono cellulare per diversi anni durante il lavoro, ho adottato posture scorrette e rannicchiate durante l'uso del telefono. Quando lavoravo con il telefono, non sentivo dolore nella parte dorsale e, se lavoravo molto, avevo solo una sensazione di indolenzimento, ma alcuni anni fa ho iniziato a sentire indolenzimento nella parte sinistra della schiena, soprattutto nella parte superiore, e a volte, durante l'uso del computer o del telefono, sento un leggero dolore muscolare. Nella vita quotidiana, il dolore o il disagio non sono gravi, ma ho sempre una sensazione di indolenzimento cronico nella parte sinistra della schiena. Per questo motivo, sono andato ortopedico e ho ricevuto circa tre iniezioni muscolari e fisioterapia.

Anche se non è migliorato immediatamente dopo il trattamento, col passare del tempo il dolore è diminuito e non ho più frequentato le terapie.

Circa 7-8 mesi fa, improvvisamente ho iniziato a sentire rigidità alle dita, seguita da dolore e disagio, e le dita non si piegavano bene. Al mattino, le dita erano rigide e scomode. Sono andato da un medico di medicina tradizionale coreana e ho ricevuto circa due settimane di trattamento. Potrebbe essere causato dalla pressione sui nervi o dai sintomi derivanti dal collo storto, quindi ho ricevuto principalmente trattamenti per le dita.

Mi hanno fatto le punture nei punti di agopuntura collegati, e hanno anche applicato le punture sulla parte dello stinco e sulla parte del braccio.

Poi il dolore alle dita è peggiorato e anche la schiena e la scapola sono peggiorate, quindi sono andato all'ortopedia e al centro di riabilitazione.

Ho fatto una radiografia ortopedica e mi è stata diagnosticata una postura a collo di tortuga, e sto ricevendo trattamento per i sintomi causati da questa condizione.

Come metodi di trattamento, ho ricevuto in alternanza iniezioni muscolari, fisioterapia, terapia manuale, stretching posturale, onde d'urto e terapia a radiofrequenza.

Per favore, cerca consapevolmente di rilassare le spalle e di lasciarle indietro frequentemente^^

 

Il dolore alla scapola alato è ormai uno dei sintomi più comuni, si dice che le cause principali siano abitudini di vita sedentarie, mancanza di esercizio fisico, cattiva postura, postura incurvata, atteggiamento rannicchiato e il collo a gobba. Queste cause esercitano pressione sui muscoli e sui legamenti intorno alla schiena. Quando i muscoli intorno alla scapola alato si tendono o vengono sovraccaricati, si manifesta dolore, che si verifica spesso anche dopo esercizio o lavoro. Il dolore alla scapola alato può influenzare anche le spalle, le braccia e le dita, ed è un dolore che causa notevoli disagi nella vita quotidiana.

Il dolore alle scapole dorsalmente è davvero il peggiore secondo la mia esperienza. Un dolore insopportabile, che non si vede e che, se non si parla, rimane sconosciuto, è un dolore che tormenta il mio corpo.

Il dolore alle ali delle scapole può causare una sensazione di indolenzimento nella schiena anche restando immobili, una spiacevole sensazione di scossa elettrica che attraversa, una sensazione di oppressione che impedisce di toccare o premere l'area dolorante con la mano, e un dolore pulsante e lancinante!!

Se non si dorme bene, si può avere un torcicollo che rende difficile muoversi e si prova una sensazione molto scomoda e spiacevole, vero?

Dolore acuto alla schiena e alle scapole!! Sì. È difficile muoversi liberamente, e anche un piccolo movimento può causare dolore rigido e pulsante alla schiena, e se ci si muove in modo sbagliato si rischia di farsi male, quindi bisogna muoversi con cautela. Per questo motivo, tutto il corpo può diventare scomodo.

Se si inarca o si fascia la caviglia o la parte slogata, anche gli altri capiranno che ci si è fatti male, che si farà male~

Il dolore alla schiena è molto percepito da chi lo prova, ed è doloroso, ma poiché non si manifesta visibilmente, le persone che non l'hanno sperimentato non riescono a comprenderlo pienamente.

Il dolore alle scapole dorsalmente è durato così a lungo da sembrare cronico e variava a seconda delle condizioni, fino a irradiarsi alle dita, motivo per cui ho continuato a frequentare regolarmente sia la clinica di medicina tradizionale che il reparto di medicina del dolore.

 

Ora vi parlerò della mia esperienza di trattamento del dolore alle scapole posteriori.

Trattamento presso la clinica di medicina tradizionale coreana per circa 2 settimane!!

Ho ricevuto trattamenti di agopuntura con medicamenti, coppettazione e terapia con onde calde ad alta frequenza nei punti di pressione collegati al collo e alle mani.

Anche sulla parte superiore del braccio ho applicato aghi e cupping, ma non sono riuscito a scattare una foto perché gli aghi erano inseriti nel braccio.

 

La clinica The Bareun, che offre servizi di ortopedia, medicina riabilitativa, neurochirurgia e medicina del dolore!!

Ti insegnerò come trattare il collo a tartaruga e il dolore alle scapole dorsali come me.

 

Iniezione nervosa con C-arm

Il metodo consiste nell'iniettare farmaci nelle zone circostanti i nervi o all'interno della cavità articolare per sopprimere l'eccitabilità dei nervi e eliminare l'infiammazione intorno all'articolazione, migliorando così il dolore.

 

Iniezione articolare con ultrasuoni

Il trattamento con iniezioni guidate da ultrasuoni utilizza un ecografo per individuare le patologie dei tessuti molli come legamenti e tendini del sistema muscoloscheletrico che non sono visibili con la radiografia, garantendo un intervento sicuro.

È un'onda ultrasonica innocua per il corpo umano, quindi è sicura anche se usata ripetutamente.

Quando si esegue un'iniezione articolare con ultrasuoni, è più affidabile perché si può vedere immediatamente con apparecchiature all'avanguardia quale nervo passa nel collo o nel braccio.

Terapia con iniezioni di DNA

Una terapia che consiste nell'iniettare nel sito danneggiato un farmaco che promuove la differenziazione cellulare per favorire la rigenerazione e il rafforzamento dei tessuti

È efficace per l'artrosi degenerativa, le rotture di tendini e legamenti.

 

terapia con onde d'urto

La terapia con onde d'urto è un metodo di trattamento utilizzato in ortopedia, fisioterapia e medicina sportiva che aiuta nel recupero senza chirurgia né antidolorifici.

 

Infusione nutrizionale personalizzata per il dolore

 

 

Ecco anche quello che ho visto e che mi è stato utile: un video su YouTube riguardante il dolore alla scapola (dolore alla spalla dorsale).

 

Ho visto i canali YouTube "연세신통TV" e "PAIN LAB".

Guarda su YouTube e scopri il dolore alla scapola (dolore alla spalla dorsale), il dolore che senti e le cause.

Le cause del dolore alla scapola (dolore alla spalla dorsale) e il fatto che il dolore possa variare da persona a persona.

Si consiglia di consultare YouTube, ma poiché il metodo di stretching potrebbe non essere adatto a me, coloro che non hanno dolore intenso potrebbero seguire gli esercizi per la schiena, ma per chi ha dolore intenso come me, si consiglia di andare presso un ospedale specializzato e consultare un esperto prima di iniziare gli esercizi.

Anche io ho dolore alla scapola (dolore alla spalla dorsale) durante gli esercizi, alcuni movimenti mi sono stati utili, mentre altri mi hanno messo sotto stress.

 

 

Questi sono gli esercizi di stretching che mi sono stati direttamente raccomandati dal fisioterapista specializzato in medicina del dolore.

Vi presenterò il metodo di stretching che si è rivelato il più adatto a me tra le varie tecniche.

Puoi fare stretching due volte al giorno, al mattino e alla sera, e se non hai tempo, anche farlo una sola volta al giorno sarà utile.

 

Per favore, preparatevi con un foam roller prima di fare lo stretching.

Sdraiati sulla schiena con le scapole e le ali delle scapole sopra il foam roller.

Apri la larghezza delle gambe alla larghezza delle spalle e mantieni le ginocchia dritte.

E poi, per circa 20 volte, strofinare avanti e indietro le scapole, le ossa delle ali.

 

 

Per favore, esegui questa azione due volte al mattino e due volte alla sera.

Abbassa le spalle, stendi le mani in avanti e poi avvicina le scapole, le ossa delle ali, verso la parte posteriore.

Fai due serie da 15 ripetizioni ciascuna^^

 

Recentemente, sembra che ci siano frequenti visite ortopediche e di medicina del dolore a causa dell'uso eccessivo di telefoni e computer e della postura scorretta.

Gli esercizi di stretching e di allenamento utili per il dolore sono importanti, e credo che sia bene gestire il proprio corpo praticandoli con costanza.

E anche se si gestisce con esercizio fisico e integratori nutrizionali, se il mio corpo, le articolazioni sono rigide, dolenti o scomode e necessitano di cure professionali, penso che sia necessario andare in ospedale per infusioni di nutrienti antidolorifici, terapia manuale ospedaliera e iniezioni antidolorifiche.

Nel mio caso, il dolore alla scapola (dolore alla spina dorsale) non è stato risolto con esercizi o integratori, quindi sono andato in un ospedale specializzato, e continuando le cure, il disagio e il dolore alla scapola sono migliorati notevolmente.

Il dottore ha detto che anche lui si è molto migliorato e anche io sono uscito dal periodo di dolore intenso, migliorando molto, quindi ora non frequento più l'ospedale e continuo regolarmente a fare stretching per il dolore alla scapola (dolore alle ali della schiena). Facendo regolarmente stretching, il dolore si allevia davvero.

Consultate con un medico esperto e ricevete un trattamento per il dolore adatto al vostro corpo, gestite la vostra salute e diventate un corpo sano senza dolore^^