Ulasan perawatan di Klinik Barun untuk nyeri tulang belikat yang luar biasa (nyeri skapula)! Peregangan yang sangat direkomendasikan oleh Klinik Barun untuk nyeri skapula!

Saya menderita nyeri tulang belikat (nyeri skapula) yang menyebabkan saya merasakan ketidaknyamanan, nyeri, dan rasa sakit yang amat sangat dalam kehidupan sehari-hari. Karena nyeri tulang belikat membuat kehidupan sehari-hari terasa tidak nyaman, kualitas hidup saya menurun dan saya sangat stres. Saya mencoba peregangan, olahraga, dan pijat untuk membantu mengatasi nyeri tulang belikat saya. Saya juga menonton latihan untuk tulang belikat bagian belakang di YouTube, dan saya rutin mengunjungi klinik pengobatan Korea, klinik ortopedi, dan klinik pengobatan nyeri.

Sekitar 8 atau 9 tahun yang lalu, saya menghabiskan banyak waktu di ponsel, jadi saya menggunakannya dalam posisi membungkuk dan postur tubuh saya kurang baik. Saat bekerja menggunakan ponsel, saya tidak merasakan sakit punggung, dan saya hanya merasa kaku saat bekerja keras. Namun beberapa tahun yang lalu, saya mulai merasa kaku di sisi kiri punggung saya, terutama bagian atas, dan terkadang terasa seperti nyeri otot saat menggunakan komputer atau ponsel. Rasa sakit atau ketidaknyamanan ini tidak terlalu terasa dalam kehidupan sehari-hari, tetapi kekakuan di sisi kiri punggung saya terasa seperti nyeri kronis. Jadi saya pergi ke dokter bedah ortopedi dan menerima suntikan otot serta terapi fisik sekitar tiga kali.

Meski tidak langsung membaik setelah pengobatan, rasa sakitnya membaik seiring waktu, jadi saya tidak lagi menjalani pengobatan.

Sekitar 7-8 bulan yang lalu, jari-jari saya tiba-tiba terasa kaku, lalu nyeri dan tidak nyaman. Jari-jari saya tidak bisa ditekuk dengan benar, dan ketika saya bangun pagi, jari-jari saya terasa kaku dan tidak nyaman. Jadi, saya pergi ke klinik pengobatan Korea dan menjalani perawatan selama kurang lebih 2 minggu. Saya pikir itu mungkin karena kompresi saraf atau gejala turtle neck, jadi saya fokus pada jari-jari saya.

Mereka menusukkan jarum di titik akupuntur yang terhubung, dan juga di area betis dan lengan atas.

Dan kemudian rasa sakit di jari-jariku bertambah parah dan punggung serta tulang belikatku bertambah parah, jadi aku pergi ke klinik ortopedi dan pusat rehabilitasi.

Saya pergi ke klinik ortopedi dan menjalani rontgen serta didiagnosis menderita turtle neck, dan saya menerima perawatan untuk gejala-gejala yang disebabkan oleh turtle neck.

Metode perawatannya meliputi suntikan otot, terapi fisik, terapi manual, peregangan postural, terapi gelombang kejut, dan terapi frekuensi radio.

(Harap secara sadar dan sering berlatihlah postur bahu yang rileks dan menjaganya tetap ke belakang^^)

 

Nyeri tulang belikat disebut-sebut sebagai gejala umum akhir-akhir ini, dan beberapa penyebabnya terutama adalah gaya hidup yang kurang gerak, kurang olahraga, postur tubuh yang buruk, membungkuk, bahu membungkuk, dan turtle neck. Kondisi-kondisi ini disebut-sebut dapat memberi tekanan pada otot dan ligamen di sekitar punggung. Nyeri terjadi ketika otot-otot di sekitar tulang belikat tegang atau terlalu sering digunakan, dan sering terjadi setelah berolahraga atau bekerja. Nyeri tulang belikat dapat memengaruhi bahu, lengan, dan jari, serta menyebabkan ketidaknyamanan yang luar biasa dalam kehidupan sehari-hari.

Menurut pengalaman saya, nyeri tulang belikat adalah yang terparah. Rasa sakitnya tak terlukiskan, rasa sakit yang menyiksa tubuh saya tanpa saya sadari, tanpa saya sadari.

Nyeri pada tulang belikat adalah sensasi tumpul, kesemutan di punggung yang dapat dirasakan bahkan saat diam, sensasi sengatan listrik yang tidak menyenangkan, nyeri tumpul, menusuk yang membuat sulit menyentuh atau menekan area nyeri dengan tangan Anda!!

Kalau tidurnya salah, tenggorokan jadi tercekat dan kita jadi tidak bisa bergerak dengan semestinya. Pastinya sangat tidak mengenakkan dan tidak mengenakkan, kan?

dll. Nyeri tulang belikat memang seperti itu! Sulit untuk bergerak bebas, dan gerakan sekecil apa pun menyebabkan nyeri yang kaku dan menusuk di punggung saya. Jika saya salah bergerak, saya merasa seperti akan terkilir, jadi saya harus berhati-hati. Itulah sebabnya seluruh tubuh saya terasa tidak nyaman.

Jika pergelangan kaki Anda terkilir atau bagian tubuh lain yang cedera, Anda mungkin harus membalutnya dengan perban atau berjalan tertatih-tatih agar orang lain melihat bahwa Anda cedera dan berpikir, "Pasti sakit sekali."

Sakit punggung adalah sesuatu yang sangat dirasakan oleh orang yang mengalaminya, namun tidak menunjukkan gejala apa pun, jadi meskipun Anda mengatakan sakit, orang yang tidak mengalaminya tidak akan benar-benar bersimpati.

Saya menderita nyeri tulang belikat kronis yang berubah-ubah tergantung kondisi saya dan akhirnya menyebar ke jari-jari saya, jadi saya mulai mengunjungi klinik pengobatan Korea dan klinik pengobatan nyeri secara teratur.

 

Sekarang saya akan bercerita tentang pengalaman saya mengobati nyeri tulang belikat.

Perawatan di klinik pengobatan Korea selama sekitar 2 minggu!!

Saya menerima akupunktur, moksibusi, dan perawatan radiofrekuensi termal pada titik akupunktur tempat leher dan tangan saya bertemu.

Saya juga menjalani terapi akupuntur dan bekam di lengan saya, tetapi saya tidak dapat mengambil gambar lengan saya karena penuh dengan jarum.

 

Dan Klinik Barun, yang menyediakan perawatan ortopedi, pengobatan rehabilitasi, bedah saraf, dan pengobatan nyeri!!

Saya akan memberi tahu Anda cara mengobati nyeri leher kura-kura dan nyeri tulang belikat seperti yang saya alami.

 

Injeksi saraf C-arm

Ini adalah metode perawatan yang menyuntikkan obat ke area sekitar saraf atau sendi yang menyebabkan nyeri, menekan rangsangan saraf, menghilangkan peradangan di sekitar sendi, dan mengurangi nyeri.

 

Injeksi sendi ultrasonik

Terapi injeksi dengan panduan ultrasound adalah prosedur aman yang menggunakan perangkat diagnostik ultrasound untuk mendiagnosis dan mengobati penyakit jaringan lunak seperti ligamen dan tendon dalam sistem muskuloskeletal yang tidak dapat dideteksi melalui pemeriksaan sinar-X.

Ultrasonografi tidak berbahaya bagi tubuh manusia, sehingga aman digunakan berulang kali.

Saat memberikan suntikan sendi ultrasound di leher atau lengan, saya merasa lebih percaya diri karena dengan mesin canggih saya dapat melihat di mana saraf itu lewat.

Terapi injeksi DNA

Metode perawatan yang melibatkan penyuntikan obat ke area yang rusak untuk meningkatkan diferensiasi sel dan mendorong regenerasi serta penguatan jaringan.

Efektif untuk mengatasi radang sendi degeneratif, ruptur tendon dan ligamen.

 

terapi gelombang kejut

Terapi gelombang kejut adalah perawatan yang digunakan dalam ortopedi, terapi fisik, dan kedokteran olahraga, dan merupakan perawatan yang membantu pemulihan tanpa operasi atau obat penghilang rasa sakit.

 

Infus Nutrisi Terkait Nyeri

 

 

Dan saya akan bercerita tentang video YouTube yang saya lihat yang membantu saya mengatasi nyeri tulang belikat (nyeri tulang belikat punggung).

 

Saya menonton saluran YouTube "Yonsei Shintong TV" dan "PAIN LAB"

Menonton YouTube Nyeri Tulang Belikat (Nyeri Bahu Belakang) Pelajari tentang nyeri yang Anda rasakan dan apa penyebabnya.

Penyebab dan tingkat nyeri tulang belikat (nyeri skapula) dapat berbeda-beda pada setiap orang.

Silakan lihat di YouTube, namun metode peregangan ini mungkin tidak cocok untuk Anda. Jadi, jika rasa sakit Anda tidak parah, Anda dapat mengikuti latihan punggung. Namun, jika Anda mengalami rasa sakit yang parah seperti saya, daripada hanya menonton YouTube dan mengikutinya, saya sarankan untuk pergi ke rumah sakit spesialis dan berkonsultasi dengan dokter spesialis sebelum berolahraga.

Saya juga menderita nyeri tulang belikat (nyeri skapula) dan sebagian latihan berhasil bagi saya, tetapi sebagian lagi terlalu berat bagi tubuh saya.

 

 

Ini aku Latihan peregangan yang direkomendasikan langsung oleh spesialis pengobatan nyeri dan terapi manual. Itu dia.

Di antara sekian banyak latihan peregangan, saya akan memperkenalkan Anda pada metode peregangan yang paling cocok untuk saya.

Anda bisa melakukan peregangan dua kali sehari, sekali di pagi hari dan sekali di malam hari. Jika Anda tidak punya waktu, melakukannya sekali sehari juga akan membantu.

 

Sebelum melakukan peregangan, persiapkan diri Anda dengan roller busa.

Berbaringlah telentang di atas roller busa dengan tulang belikat dan tulang belikat menghadap ke atas.

Berdirilah dengan kedua kaki dibuka selebar bahu dan lutut ditekuk.

Lalu gosok tulang belikat dan bahu Anda maju mundur sekitar 20 kali.

 

 

Lakukan gerakan ini dua kali sehari, pagi dan sore.

Turunkan bahu Anda, rentangkan lengan Anda ke depan, dan tarik tulang belikat serta tulang belikat Anda ke belakang.

Lakukan 2 set, masing-masing 15 repetisi^^

 

Akhir-akhir ini, saya rasa saya sering pergi ke klinik ortopedi dan pengobatan nyeri, mungkin karena meningkatnya penggunaan telepon seluler dan komputer serta postur tubuh yang salah.

Peregangan dan olahraga baik untuk meredakan nyeri, dan menurut saya penting untuk merawat tubuh dengan melakukannya secara konsisten.

Dan bahkan jika saya mengatasinya dengan olahraga dan suplemen gizi, jika saya merasakan kekakuan, nyeri, dan ketidaknyamanan pada tubuh dan persendian saya, saya rasa saya perlu pergi ke rumah sakit dan mendapatkan cairan nutrisi pereda nyeri, terapi manual rumah sakit, dan suntikan pereda nyeri.

Dalam kasus saya, saya tidak dapat mengatasi nyeri tulang belikat (nyeri skapula) dengan olahraga atau suplemen gizi, jadi saya pergi ke rumah sakit spesialis dan terus menerima perawatan, dan rasa tidak nyaman dan nyeri pada nyeri tulang belikat (nyeri skapula) pun membaik secara signifikan.

Dokter saya bilang kondisi saya sudah jauh lebih baik, dan saya juga sudah bisa mengatasi rasa sakit dan merasa jauh lebih baik. Saya tidak lagi pergi ke rumah sakit, dan sebagai gantinya, saya rutin melakukan peregangan tulang belikat (skapula). Peregangan teratur sangat membantu meredakan rasa sakit. .

Yuk konsultasikan dengan dokter spesialis, dapatkan pengobatan nyeri yang sesuai dengan tubuhku, dan rawat tubuhku agar menjadi tubuh yang sehat tanpa rasa nyeri^^