[Consigli per la salute] Condivido la mia esperienza e i suggerimenti per il trattamento della sindrome del tunnel carpale

Mi occupo delle attività di contabilità.
Ho avuto molto lavoro al computer e anche molte volte ho usato la calcolatrice. Forse perché usavo molto il polso, a un certo punto il mio polso si è indolenzito e ha iniziato a formicolare. Pensavo che sarebbe passato, così ho messo un cerotto, ma alla fine il dolore è diventato così forte che mi sono svegliato più volte durante la notte.
Quando sono andato in ospedale, mi hanno detto che avevo la sindrome del tunnel carpale.
Si dice che accade frequentemente ai lavoratori e, quando hanno chiesto quale fosse il lavoro, hanno risposto che si verifica quando c'è molto movimento del polso.
La mia condizione era grave, quindi ho ricevuto cure assumendo farmaci con iniezioni.

Dovevo andare in ospedale quando ho avuto le prime contrazioni, ma ho perso quel momento e alla fine ho fatto peggiorare la situazioneㅠㅠ

Il dottore ha detto che è meglio non usare il polso, ma se è difficile, bisogna fare pause frequenti e fare esercizi semplici come tirare indietro il polso, stringere e aprire il pugno.

Se come me devi usare molto il polso a causa del lavoro, ti consiglio di usare un tappetino per il mouse con un supporto per il polso o un cuscino protettivo per il polso.

Ho anche bevuto succo di cavolo e mela verde, mi hanno detto che fa bene alla sindrome del tunnel carpale.

Condividerò anche il metodo per preparare il succo.

È necessario un foglio di cavolo, due mele verdi e un po' d'acqua.

Per prepararlo, prima sbucciate le mele e le tagliate a pezzetti, poi mettete le mele, il cavolo e l'acqua nel frullatore e frullate, quindi potete berlo.

Fortunatamente sono stato trattato con successo con farmaci e iniezioni senza bisogno di intervento chirurgico.

Le malattie diventano più difficili da curare e richiedono più tempo di trattamento quanto più vengono trascurate.
Se si avverte anche un lieve sintomo, è fondamentale ricevere immediatamente un trattamento.