I miei orari dei pasti sono irregolari; andrebbe bene usarlo come supporto?
2026.11.10 16:52
I miei orari di lavoro sono irregolari, quindi i miei orari dei pasti cambiano frequentemente.
Ci sono giorni in cui salto i pasti e giorni in cui mangio a tarda notte.
Sto valutando il programma Maunzaro per la gestione del peso, ma prima sono preoccupato per le mie abitudini di vita.
Se il mio appetito diminuisce, penso che potrei non riuscire a mangiare correttamente.
Ho sentito dire che è importante assumere una nutrizione adeguata anche quando si prendono farmaci.
Prima di iniziare, dovrei controllare le mie abitudini alimentari.
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