Giờ giấc ăn của tôi không đều đặn; liệu tôi có thể dùng nó làm giá đỡ được không?

Giờ làm việc của tôi không cố định, vì vậy giờ ăn của tôi cũng thay đổi thường xuyên.

Có những ngày tôi bỏ bữa, và có những ngày tôi ăn khuya.

Tôi đang tìm hiểu về phương pháp Maunzaro để kiểm soát cân nặng, nhưng trước hết tôi lo lắng về thói quen sinh hoạt của mình.

Nếu tôi giảm cảm giác thèm ăn, tôi nghĩ mình sẽ không thể ăn uống đầy đủ.

Tôi nghe nói rằng việc bổ sung đủ chất dinh dưỡng rất quan trọng ngay cả khi đang dùng thuốc.

Tôi nên xem xét lại thói quen ăn uống của mình trước khi bắt đầu.