๊ตฌ๋ฆ๋ฐฉ์ธ
์์ด ๋ ์ด๋ป์ ๋จน๊ธฐ์ ์ ๊ธฐ๋ถ์ข์์ง๊ฒ ์ด์ ใ ย ๊ฑด๊ฐํ ์์ฌ ํ์ธ์
Dopo l'allenamento a stomaco vuoto ๐ฝ๏ธ insalata di tofu e frutta secca๐ฅ
2024.04.09 10:54
controllo suggerimento rottame
Dopo l'allenamento a stomaco vuoto ๐ฝ๏ธ insalata di tofu e frutta secca๐ฅ
ย
Ho messo sotto il cavolo e ho tagliato lattuga e radicchio.
Il colore รจ vivace e bello.
Oggi invece di chicken tender, mangia freddo con tofu sbollentato, uova, noci, mandorle e pomodorini ciliegia.
ย
0
0
commento 8
bi์๋ฌ๋ ๋๋ฌด ๊ทผ์ฌํ๋ค์. ์ ์ ํ ์๋ฌ๋ ๊ฑด๊ฐ์ ์ข์๋ฏ์^^
JN๋ ์ด ๋์์ง๋ ์๋ฌ๋๊ฐ ๋จน๊ธฐ ์ข์์ ์ด๋ํ ๊ฐ๋ณ๊ฒ ๋จน๊ณ ์์ด์
- ์ง์๋์
๋น์ฃผ์ผ๋ ์์๋ ๋ง๋ ๋ค ์ข๋ค์ ๊ฑด๊ฐํ ์์ฌ ์ ์ฑ๊ฒจ๋์ธ์
- JN
๊ฐ์ฌํฉ๋๋ค ์ข์์์นจ์ ๋๋ค ์์์ผ ํ์ดํ ํ์ธ์~^^
agnes0117๊ณต๋ณต์ ์ด๋ ๋๋ด์๊ณ ๊ฑด๊ฐํ๊ฒ ๋๋ถ์๋ฌ๋ ๋์ จ๋ค์ ์๋ฌ๋๊ฐ ๋๋ฌด ๋ง์์ด ๋ณด์ฌ์
- JN
์์ด ํ๋ คํด์ ๊ทธ๋ ์ง์ ์์ฌ ๋ง์๊ฒ ์ ์ฑ๊ฒจ ๋์ธ์