(Consiglio per la salute) Acqua al limone e cetriolo: ottima per eliminare le scorie dal corpo

Per me, che ho molti problemi perché non bevo spesso acqua L'acqua al limone e cetriolo è un'oasi nel deserto Dovrei dirlo?

Dato che è difficile bere solo acqua naturale, la mia amica mi ha consigliato di bere un'acqua rinfrescante al limone e cetriolo. È facile da bere, quindi la bevo spesso, anche se solo un po'.

 

L'acqua al limone e cetriolo contiene ingredienti molto semplici.

Tutto ciò di cui hai bisogno è limone, cetriolo e acqua.

 

 

Come si fa? È così semplice che possono farlo anche i bambini.

~Lavare accuratamente il cetriolo e il limone e tagliarli a fettine sottili.

~Metti il ​​cetriolo e il limone in una bottiglia d'acqua e versaci dentro abbastanza acqua.

~Coprire il contenitore e lasciare fermentare a temperatura ambiente per 2 o 3 ore.

~Rimuove in modo pulito i sottoprodotti che galleggiano dopo la fermentazione.

~Una volta pronto, puoi conservarlo in frigorifero e mangiarlo.

 

 

Quali sono i benefici dell'acqua al limone e cetriolo?

~Funzione di rimozione dei rifiuti corporei :I prodotti di scarto si riferiscono alle scorie metaboliche e alle tossine prodotte dall'organismo. Questi hanno un impatto negativo sulle funzioni corporee. L'acqua al limone e cetriolo, che ha un contenuto d'acqua più elevato rispetto all'acqua normale, è efficace nell'eliminare i prodotti di scarto.

~Allevia la disidratazione :L'elevato contenuto viene rapidamente assorbito dall'organismo ed è efficace nel combattere la disidratazione.

~Miglioramento della funzione digestiva :Aiuta a prevenire l'indigestione, favorisce una digestione regolare e aiuta l'organismo ad assorbire bene i nutrienti.

~Prevenire la stitichezza :Contiene antiossidanti come la vitamina C, che aiutano a rafforzare il sistema immunitario e sono efficaci anche nella prevenzione della stitichezza.

~Cura della pelle :Contiene vitamina C, vitamina E, beta-carotene, ecc., che apportano vari benefici alla salute della pelle.

~Perdita di peso :È povero di calorie e ricco di fibre, quindi aiuta a perdere peso ed è ottimo da bere durante la dieta.

 

L'acqua al limone e cetriolo è efficace per i pazienti affetti da gotta. È così. Si dice che per i pazienti affetti da gotta bere 1,5 litri di acqua al giorno aiuti la minzione e la gestione dell'acido urico, quindi sarebbe bene assumerla con regolarità. Fare.

 

Nel mio caso, lo bevo più spesso della semplice acqua perché non bevo abbastanza acqua e mi piace l'acidità del Leon e il profumo del cetriolo.

 

Godetevi un'estate sana reintegrando l'idratazione in questo caldo torrido con l'acidità del limone e la sensazione rinfrescante del cetriolo.

 

Buona notte!!!