(Tips Kesehatan) Air Lemon dan Mentimun: Baik untuk Mengeluarkan Kotoran dari Tubuh

Buat aku yang lagi banyak masalah karena jarang minum air putih Air mentimun lemon adalah oasis di tengah gurun Haruskah saya katakan itu?

Karena susah minum air putih saja, teman saya menyarankan saya minum air lemon mentimun yang menyegarkan. Rasanya lancar, jadi saya sering minum, meskipun sedikit.

 

Air mentimun lemon memiliki bahan-bahan yang sangat sederhana.

Yang Anda butuhkan hanyalah lemon, mentimun, dan air.

 

 

Bagaimana cara membuatnya? Sangat sederhana, bahkan anak-anak pun dapat membuatnya.

~Cuci bersih mentimun dan lemon, lalu iris tipis.

~Tempatkan mentimun dan lemon dalam botol air dan tuangkan air secukupnya.

~Tutup wadahnya dan biarkan berfermentasi pada suhu ruangan selama 2 hingga 3 jam.

~Membuang bersih produk sampingan yang mengapung setelah fermentasi.

~Setelah selesai, Anda dapat menyimpannya di lemari es dan memakannya.

 

 

Apa manfaat air mentimun lemon?

~Fungsi pembuangan limbah tubuh Produk limbah mengacu pada produk limbah metabolisme dan racun yang diproduksi di dalam tubuh. Produk-produk ini berdampak negatif pada fungsi tubuh. Air lemon mentimun, yang memiliki kadar air lebih tinggi daripada air biasa, efektif dalam membuang produk limbah.

~Meredakan dehidrasi :Kandungannya yang tinggi cepat diserap tubuh dan efektif mengatasi dehidrasi.

~Meningkatkan fungsi pencernaan :Membantu mencegah gangguan pencernaan, memperlancar pencernaan, dan membantu tubuh menyerap nutrisi dengan baik.

~Mencegah sembelit :Mengandung antioksidan seperti vitamin C yang membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan juga efektif mencegah sembelit.

~Perawatan kulit :Mengandung vitamin C, vitamin E, beta-karoten, dll, yang memberikan berbagai manfaat terkait kesehatan kulit.

~Penurunan berat badan :Rendah kalori dan tinggi serat, sehingga membantu menurunkan berat badan, sehingga baik diminum saat diet.

 

Air mentimun lemon efektif untuk penderita asam urat. Seperti ini. Bagi penderita asam urat, konon minum air putih sebanyak 1,5 liter sehari dapat membantu melancarkan buang air kecil dan mengatur asam urat, sehingga ada baiknya jika dikonsumsi secara konsisten. Mengerjakan.

 

Dalam kasus saya, saya meminumnya lebih sering daripada air putih biasa karena saya tidak minum cukup air dan saya menyukai rasa asam Leon dan aroma mentimun.

 

Mari kita rayakan musim panas yang sehat dengan mengembalikan kelembapan di tengah terik panas ini dengan rasa asam lemon dan sensasi menyegarkan dari mentimun.

 

Selamat malam!!!