(Conseil santé) Eau citronnée au concombre : bonne pour éliminer les déchets du corps

Pour moi, qui ai beaucoup de mal parce que je ne bois pas souvent d'eau L'eau citronnée au concombre est une oasis dans le désert Dois-je dire ça ?

Comme il est difficile de boire de l'eau plate, mon ami m'a conseillé de boire de l'eau citronnée et concombre rafraîchissante. Ça passe facilement, alors j'en bois souvent, même si ce n'est qu'un tout petit peu.

 

L'eau citronnée au concombre contient des ingrédients très simples.

Tout ce dont vous avez besoin, c'est de citron, de concombre et d'eau.

 

 

Comment le faire ? C'est si simple que même les enfants peuvent le faire.

~Lavez soigneusement le concombre et le citron et coupez-les en fines tranches.

~Placez le concombre et le citron dans une bouteille d’eau et versez suffisamment d’eau.

~Couvrez et laissez fermenter à température ambiante pendant 2 à 3 heures.

~Élimine proprement les sous-produits qui flottent après la fermentation.

~Une fois terminé, vous pouvez le conserver au réfrigérateur et le manger.

 

 

Quels sont les bienfaits de l’eau citronnée au concombre ?

~Fonction d'élimination des déchets corporels Les déchets désignent les déchets métaboliques et les toxines produits par l'organisme. Ils ont un impact négatif sur les fonctions corporelles. L'eau citronnée au concombre, plus riche en eau que l'eau ordinaire, est efficace pour éliminer les déchets.

~Soulage la déshydratation :La teneur élevée est rapidement absorbée par le corps et est efficace pour soulager la déshydratation.

~Fonction digestive améliorée :Il aide à prévenir l'indigestion, favorise une digestion en douceur et aide le corps à bien absorber les nutriments.

~Prévenir la constipation :Il contient des antioxydants tels que la vitamine C, qui aident à renforcer le système immunitaire et sont également efficaces pour prévenir la constipation.

~Soins de la peau :Il contient de la vitamine C, de la vitamine E, du bêta-carotène, etc., qui offrent divers bienfaits liés à la santé de la peau.

~Perte de poids :Il est faible en calories et riche en fibres, il aide donc à perdre du poids, il est donc bon de le boire pendant un régime.

 

L'eau citronnée au concombre est efficace pour les patients souffrant de goutte. C'est comme ça. Pour les patients souffrant de goutte, on dit que boire 1,5 litre d'eau par jour aide à la miction et à la gestion de l'acide urique, il serait donc bon de le prendre régulièrement. faire.

 

Dans mon cas, j'en bois plus souvent que de l'eau plate parce que je ne bois pas assez d'eau et j'aime l'acidité du Léon et le parfum du concombre.

 

Passons un été sain en reconstituant l'hydratation dans cette chaleur torride avec l'acidité du citron et la sensation rafraîchissante du concombre.

 

Bonne nuit!!!