Consigli per la salute: il sorbo per prevenire la tosse e l'asma

Nel mio appartamento c'è un albero di sorbo.

Da bambino era l'albero che vedevo solo quando andavo a casa della nonna in campagna.

Quando mi sono trasferito~~

Wow~~

Mi faceva piacere avere un albero di sorbo.

Ricordo che da bambino avevo dei ricordi di aver mangiato qualcosa di delizioso.

All'epoca chiamavamo quest'albero "Poridong"...

Quando ripeti "보리수보리수보리수", sembra di sentire "포리똥" ㅎㅎ

Ad ogni modo, sembra che questo frutto sia proprio di stagione in questo momento.

Sono andato a buttare la spazzatura e i frutti sono maturati troppo bene

Ho lavato leggermente e ho mangiato un po' alla volta.

Due anni fa ho preparato una conserva di biancospino.

I bambini sono meno felici rispetto ad altri bambini.

Quest'anno dovrò semplicemente mangiare un po' di frutta fresca.

Ma questo è un frutto con un sapore un po' aspro.

Sto mangiando solo un po'.

Le proprietà del sorbo sono note per prevenire la tosse e l'asma, ed è il frutto che contiene la maggior quantità di vitamina E.

Favorisce un forte effetto antiossidante, inibendo i radicali liberi e prevenendo l'ossidazione degli acidi grassi insaturi nel corpo.

È efficace nella prevenzione di malattie legate allo stile di vita come l'arteriosclerosi e l'infarto miocardico, ed è ricco di tannini.

Aiuta l'infiammazione dei bronchi e, se assunto regolarmente, è efficace contro tosse frequente, catarro e asma. Se si ha difficoltà a dormire a causa di tosse persistente, un'assunzione costante può favorire un sonno riposante. Poiché ha un periodo di conservazione piuttosto breve, viene spesso consumato immerso in alcol o in acqua di riso. Per quanto riguarda gli effetti collaterali, non ci sono particolari, ma un consumo eccessivo può causare stitichezza a causa dell'alto contenuto di tannini.